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운동과 상해

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최초 등록일
2016.04.17
최종 저작일
2016.04
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목차

1. 학습목표
2. 운동 상해의 개념 이해
3. 운동 상해의 종류
4. 운동 상해의 원인
5. 운동 상해 예방
6. 형성평가
7. 과제
8. 차시 예고

본문내용

학습 목표
*운동 상해의 원인과 종류를 이해한다.
*실제 생활에서 운동 상해 예방을 위한 방안을 실천할 수 있다.

운동 상해란 무엇일까요?
스포츠 활동 중 몸에 발생하여 신체가 온전히 기능하는 것을 방해하고, 치료하는데 일정 기간이 소요되는 모든 피로 형태

운동 종목별 상해의 종류를 알아봅시다.
육상
농구
배드민턴
야구

참고 자료

없음
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