리듬 독후감

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상대의 어두운 생각에 리듬을 맞춰 긍정적인 생각을 끌어내는 방법, 내 안의 어두운 생각을 끌어내는 방법, 꿈을 현실로 끌어당기는 방법을 일상의 사례들을 들어 쉽게 설명하는 책이다. 책의 표지에 ‘라디오가 듣고 싶으면 그 주파수에 맞춰야 음악이 나온다. 마찬가지로 내가 원하는 게 있으면 반드시 그 리듬을 맞춰줘야 현실이 된다. 인생은 리듬을 타고 흘러간다.’ 라는 구절이 참 마음에 들었다.

1부. 상대의 부정적 생각 날려버리기
저자는 생각이란 물결처럼 퍼져 나가는 에너지이므로 그냥 내버려두면 마음 밖으로 퍼져나가고 짓누르면 마음속에 갇혀버린다. 마찬가지로 부정적인 생각에서 벗어나려면 그 부정적인 생각 밖으로 벗어나라고 한다. 또 생각은 비슷한 주파수를 가진 생각끼리 꼬리를 물고 이어져 파도처럼 리듬을 타고 흘러간다고 표현한다. 즉 상대가 화를 낼 때 나도 화를 내면, 화의 물결에 휘말리게 되고 내가 참고 넘어가면 그냥 흘러가버린다는 것이다.

참고 자료

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