인지행동치료 상담기법, REBT, Albert Ellis,Beck,마이켄바움의 인지행동이론

소개글

교직반 생활지도와 상담 A+ 받은 PPT 입니다.

책에서 찾은 문헌고찰과 더불어
인지행동치료 사례를 적용하는 방식으로 제작하였습니다.

Beck과 마이켄바움의 인지행동 이론도 비교하여 포함되어 있습니다.

목차

1. 주요개념
2. 상담의 적용
3. Beck의 인지치료
4. 마이켄바움의 인지행동수정
5. 평가

본문내용

Albert Ellis (1913~2007)
- 1913년 미국 펜실베니아 출생 / 뉴욕에서 성장
- 1955년 합리적 정서적 치료 / (RET) 만듬
REBT의 아버지 또는 인지적 행동치료의 할아버지

<중 략>

앨리스가 제시한 11가지 비합리적인 신념

1. 인간은 주위의 모든 사람으로부터 항상 사랑과 인정을 받아야 한다.
2. 인간이 가치있다고 여겨지기 위해서는 완벽하리만큼 유능하고 적절하며, 성취적이어야 한다.
3. 어떤 사람들은 나쁘고 사악하며, 악랄하며, 비난과 처벌을 받아야 한다.
4. 어떤 일이 내가 바라는 방식대로 되어지지 않는 것은 끔찍스러운 일이다.
5. 인간의 불행은 개인의 통제능력 밖의 일이며 사람으로서는 어쩔 수 없다.
6. 위험하거나 해로운 일이 있으면 인간은 항상 그것을 걱정하고 생각해야 한다.
7. 어려운 일이나 자기의 책임에 직면하기보다는 회피하는 것이 더 쉽다.
8. 사람은 타인에게 의존해야만 하고 자기가 기댈 수 있는 더 강한 사람이 있어야 한다.
9. 과거의 경험이나 사태가 현재의 행동을 결정하며, 이는 변화될 수 없다.
10. 사람은 다른 사람의 문제에 대해 온갖 신경을 써야한다
11. 모든 문제에는 언제나 바르고 완전한 해결책이 있으며, 이러한 해결책을 찾지 못하면 끝장이다.

참고 자료

없음