[스포츠 의학] 관절가동범위

소개글

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목차

1. 상지
(1)주관절
(2)손목
(3)손
(4)어깨
(5)어깨관절

2. 하지
(1)발
(2)발목관절
(3)슬관절
(4)고관절

3.체간·척주
(1)척주
(2)요추
(3)경추

본문내용

1.주관절
굴곡과 신전의 제한
신전은 다음과 같은 3가지 인자에 의해 제한된다.
주두와 주두와에서의 충돌
관절 전방인대의 긴장
주관절 굴곡근(상완이두근, 상완근, 회외근)의 저항
만약 신전이 과잉으로 일어나면 이상의 제한 인자중의 어느 하나에 파열이 오게 된다.
- 주두가 골절되고 관절낭이 파열된다.
- 주두의 골절은 일어나지 않지만 관절낭과 인대가 팔꿈치의 후방탈구를 동반해서 파열된다.
- 근육은 보통 손상되지 않지만 상완동맥은 끊어지든지 약간의 손상을 받는다.
굴곡의 제한은 일어나는 운동이 능동인가 수동인가에 따라 다르다.
능동굴곡은 최초로 영향을 주는 중요한 제한 인자는 근육의 수축에 의해 딱딱해진 상완과 전완의 앞부분에 있는 근육의 접촉이고, 이것에 의해 능동굴곡은 145°이상을 초과할 수 없다. 이 현상은 골격이 건강한 사람에게서 더 명확하다. 그 외의 인자, 즉 마주 대하는 골표면의 충돌이나 관절낭인대의 긴장들은 크게 중요하지 않다.
수동굴곡은 관절은 폐쇄한 방향으로 외력을 가했을 때의 결과로 일어난다. 이완된 근육이 서로 눌려서 145°이상의 굴곡을 가능하게 한다. 이 단계에서는 그 외의 제한인자들이 중요하다. 요컨대 요골두가 요골와로, 구상돌기가 구돌기와에 충돌하든가 후관절낭인대의 긴장, 상완삼두근에 수동적으로 일어나는 긴장 등이다. 굴곡은 160°에 달한다.

참고 자료

신문균.김현숙.이용덕.최흥식(1998) 『관절생리학Ⅰ.Ⅱ.Ⅲ』 현문사
전세열(1995) 『운동치료학』 대학서림
박지환(1991) 『관절가동의 측정법』 현문사