음악줄넘기의 개념, 특징 및 음악줄넘기의 방법

소개글

음악줄넘기의 개념, 음악줄넘기의 역사, 음악줄넘기의 효과, 음악줄넘기 운동의 특징, 음악줄넘기의 기본자세와 운동량, 음악줄넘기 운동의 내용, 음악줄넘기 운동의 창작 등에 대하여 서술하였습니다.

목차

1. 음악줄넘기란?

2. 음악줄넘기의 역사

3. 음악줄넘기의 효과

4. 음악줄넘기 운동의 특징

5. 음악줄넘기의 기본자세와 운동량
1) 음악 줄넘기의 기본자세
2) 음악줄넘기의 운동량

6. 음악줄넘기 운동의 내용

7. 음악줄넘기 운동의 창작
1) 곡
2) 뛰기 종목
3) 뛰기 방법과 템포
4) 시간
5) 구성

참고자료

본문내용

1. 음악줄넘기란?
음악줄넘기란 다양한 음악에 맞춰 리듬감 있게 줄넘기를 하는 것으로 여러 가지 스텝이나 춤동작, 무용동작을 섞어가며 함으로써 지루하지 않고 즐겁게 할 수 있는 운동이다(허태련, 2004). 음악줄넘기의 배경 음악은 가요, 동요, 트로트 등 다양한 장르의 음악이 사용되며 줄넘기를 이용해 마치 춤을 추거나 에어로빅을 하는듯한 동작을 함으로써 예술성을 높이고, 지루하지 않게 오랫동안 할 수 있어 운동의 효과도 크다.
또한 음악줄넘기 운동은 줄을 가지고 음악에 맞추어 신체를 표현하는 것으로써 줄을 잡고 흔들기, 돌리기, 뛰어넘기, 감기, 회전 등의 여러 가지 동작에 맞추어 표현하는 줄넘기 운동을 말하며 배우거나 연습하거나 창작까지 포함한다(최성은, 2001).
이처럼 음악줄넘기는 그냥 뛰기만 하면 지루 할 수 있는 줄넘기의 단점을 보완하여 좋아하는 노래에 맞춰 개인줄넘기, 짝 줄넘기, 단체줄넘기를 할 수 있고 율동이나 춤동작을 섞어가며 즐겁게 연습하고 창의적인 작품을 만들 수 있는 것을 말한다.

<중 략>

7단계 : 되돌려 옆으로 흔들어 뛰기
이 동작은 되돌려 뛰기의 최종 단계에 이르는 동작으로서, 좌우 발을 탄력적으로 옆으로 흔들어 뛰면서 되돌려 뛰기를 하는 것을 말한다. 이 동작이 익숙해지면 몸을 자유자재로 회전하면서 할 수 있다.
7. 음악줄넘기 운동의 창작
1) 곡
음악줄넘기 운동을 만드는데 있어서 제일 먼저 해야 할 일이 곡 선정이다. 곡 선정은 음악줄넘기 운동에서 참으로 중요하다. 좋은 곡을 선정하기 위해서는 다음에 유의하여야 한다.
첫째, 아동의 발달 단계에 어울리는 내용의 곡이어야 한다.
둘째, 뛰는 방법에 부합하는 템포의 곡이어야 한다.
셋째, 운동량이 아동의 체력에 알맞은 시간의 곡이어야 한다.
처음에는 아동들이 즐겨 부르는 노래나 전래 동요로부터 시작한 후 점점 텔레비전의 만화 주제가나 아동들의 귀에 익은 곡으로 발전시켜 나가는 것이 좋다.

참고 자료

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김옥, 음악줄넘기 수업이 여고생의 신체적 자기개념과 체육수업 재미에 미치는 영향, 인천대학교 교육대학원 논문, 2003.
문영옥·김형일, 사회성 기술 훈련이 고등부 정신지체 학생의 사회적 적응능력에 미치는 효과, 특수교육연구, 2004.
신선영·이동규, 음악줄넘기 프로그램이 초등학생의 체력과 자기효능감에 미치는 영향, 한국초등체육학회지, 2008.
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신현기, 정신지체아 교수방법론, 교육과학사, 2004.
유연경, 중학교 일반학교에 통합된 장애학생교육을 위한 통합학급교사가 지각하는 지원실태와 요구, 대진대학교 대학원 논문, 2009.
장혜경·최외선, 게슈탈트 집단미술치료가 학교부적응 청소년의 자아가치관과 부적응 행동에 미치는 효과, 상담학연구, 2005.
최성은, 음악줄넘기 운동이 남중생의 집단응집력 및 사회성에 미치는 영향, 국민대학교 교육대학원 논문, 2001.
허태련, 허태련의 싱싱생생 줄넘기 다이어트, 랜덤하우스중앙, 2004.