스포츠심리학, 스포츠동기

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1. 동기의 정의 : 동기라는 용어를 한마디로 정의 하기는 상당히 어려운 일이라 할 수 있다. 우리가 일상생활에 쓰는 동기라는 용어를 몇 가지로 나누어 볼 수 있다. 현재는 스포츠 심리학 분야에서는 Sage(1977)의 동기의 정의가 많이 쓰이고 있다.
- 학습동기는 공부도 잘하고 굉장히 모범적인 학생에게 우린 학습동기가 높은 아이라는 말을 한다. 이러한 말은 개개인의 성격 특성을 나타내는 경우이다.
- 행동의 이유나 외부의 영향을 의미하는 말.
- 행동의 결과나 행동을 설명하는 말.
- Sage의 동기란? 방향 그리고 강도이다.

2. 스포츠 동기의 관점 : 동기의 관점은 사람마다 동기를 보는 관점이 다르고 어떻게 생각하고 있느냐에 따라서 동기를 다루는 관점에도 전략적 차이가 나타날 수 있다.
※ 동기를 보는 3가지의 관점
1) 특성지향관점 2) 상황지향관점 3) 상호작용관점

<중 략>

8. 동기 유발 전략
1) 운동참가 이유와 개인적 책임감을 가지게 한다.
스포츠 참가 동기에는 여러 가지 이유가 있는데, 지도자는 관찰과 면담을 통해 참가자들의 동기를 주기적으로 점검해야 할 필요가 있다. 그리고 참가자는 자기 스스로가 팀원들 간의 문제라든지 또는 활동에 있어서 책임감을 가지고 활동할 수 있도록 방안을 마련해 주어야 한다.
2) 다양한 기회의 제공과 피드백
참가자들은 각기 다른 목적과 생각을 가지고 있다. 코치나 지도자는 다른 방향의 운동에 대한 필요성과 다양성, 그리고 중요성을 인식 시키고 상황에 맞게 또한 즐겁게 체계적으로 지도 한다면 모든 참가자들의 동기를 높일 수 있다.
3) 성취감의 재인식
확실한 목표달성은 사람들에게 더 많은 노력을 기울이게 하는 자극적인 역할을 하게 된다. 성취 재인식은 참여자들을 가치 있게 할 수 있는 도구가 될 수 있다.

참고 자료

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