스포츠과학

소개글

21세기 스포츠과학에 대한 내용입니다.

목차

1. 21세기의 스포츠과학
2. 스포츠과학과 생활
3. 스포츠과학과 경기력 향상
4. 참고문헌

본문내용

1. 21세기의 스포츠과학
스포츠는 인간활동의 창조예술로서 매우 다변화된 요인이 작용하는 복합적 인간행동의 결과이다. 실제로 스포츠는 과학 그 자체라는 표현이 적절할 만큼 인간과학의 결정체이며, 스포츠 활동은 그 목적에 따라서 스포츠 활동이 가진 즐거움을 추구하기 위하여 수행하는 스포츠, 체력을 증진시키기 위하여 수행하는 스포츠, 타인과 교제를 하는 과정에서 인간적 본능과 사회적 관계를 위해서 수행하는 스포츠, 경기력을 최대로 발휘하는 우수한 운동선수가 되기 위해서 수행하는 스포츠 등으로 분류할 수 있다. 이러한 모든 스포츠 활동의 이론적 바탕을 비롯한 체계적인 접근과정에서 스포츠과학이 요구된다.
일반적으로 과학이란 현상을 기술하고, 설명하며, 예측하고, 통제하는 것으로 요약할 수 있다. 기술한다는 것은 현상이 무엇인가를 규명하는 것이고, 설명한다는 것은 그런 현상이 왜 나타나는가를 의미한다. 즉 왜 그런 현상이 나타나는가를 논리적으로 설명해야만 정확한 예측과 통제를 할 수 있기 때문이다.

<중 략>

또한 시드니 올림픽에서 은메달을 획득한 하키팀의 뒤에는 스포츠과학 지원팀의 지원이 있었다. 이 지원팀은 연간·단·중기 훈련프로그램을 감독, 코치와 더불어 과학적인 원리를 바탕으로 공동 수립하여 제시하고, 스포츠과학교실, 정기적인 체력진단과 체계적인 처방, 선수재활, 하키팀에 맞는 스포츠식사 가이드제공, 전술개발제공(세트플레이, 패널티코너 전략 등), 기술분석 및 훈련임원들과의 협의를 통하여 하키 경기력 향상을 위한 노력을 경주하였고, 그 결실이 바로 시드니 올림픽에서의 은메달이었다.
마지막 예로 양궁의 경우, 양궁은 그 특성상 고도의 정신집중이 필요한 종목이다. 경기장의 환경, 바람, 심리불안요소 등 경기력 저해 요인이 다양하게 양궁속에 내재되어있기 때문에 양궁 선수는 최후의 한발까지 모든 신경을 집중해야 한다.
이러한 집중력을 향상시키기 위해 인도에서 유래된 위파사나 방식을 도입하여 선수들에게 보급하고 훈련시킴으로써 놀랄만큼 집중력을 향상시키게 되었고 그 결과로서 세계 어느 나라도 넘볼 수 없는 한국양궁의 아성을 쌓을 수 있었던 것이다.

참고 자료

스포츠경기과학 & 스포츠개론, 이채문, 지북스, 2011
운동학습과 제어, 김선진, 대한미디어, 2012