경로당프로그램계획서

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★프로그램 및 진행자 소개
*경로당 회원들에게 인사를 하고 프로그램 진행자에 대한 소개를 한다.
*“싱싱,댄싱,고고싱” 프로그램명에 대해 소개하고, 앞으로 진행될 프로그램의 내용에 대해 간단하게 소개한다.
★명상하는 시간
*어르신들께 눈을 감고 편안한 자세를 유지하게 한 후, 편안한 음악(ex.자연의 소리, 조용한 클래식 등)을 틀어놓고 마음을 차분하게 하고 긴장을 푸는 시간을 갖도록 한다.
*음악이 끝난 후, 어르신들이 음악에 대한 각자의 느낌을 자유롭게 말 할 수 있도록 질문을 한다.

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