영아낮잠지도자료

소개글

영아낮잠지도자료

목차

1) 영아의 낮잠 특징

2) 낮잠의 중요성

3) 낮잠지도의 원칙

4) 교사의 역할

5) 연령별 낮잠의 진행

6) 낮잠 또는 휴식을 위한 방

7) 낮잠 또는 휴식 위한 시설, 설비 유의점

*올바른 수면습관

본문내용

영아 낮잠지도
1) 영아의 낮잠 특징
영아가 1세 이전에는 식사의 리듬에 수면이 결부되어 있었으나 1세가 지날 무렵이면 수면이 독립된 습관으로서 확립된다. 따라서 영유아 자신이 자고 싶지 않으면 여간해서 자지 않으려는 경우가 많다. 그러므로 낮잠도 하나의 활동으로 세밀히 계획되어야 한다. 분위기는 조용하고 아늑하게 조성해 주어 영유아들이 편안함과 안정감을 느낄 수 있도록 환경을 마련해 주는 것이 중요하다. 잠을 자는 시간이 문제가 아니라 얼마나 숙면할 수 있는지 건강하고 왕성하게 하루를 보내고 있는지를 살펴보아야 하기 때문이다.

2) 낮잠의 중요성
영아 시기에는 끊임없이 움직이면서 놀이를 하기 때문에 적절한 휴식과 낮잠이 필요하다.
특히 8~10시간 정도의 일과시간을 운영하는 종일반은 매일 일정한 시간에 낮잠과 휴식을 규칙적으로 취할 수 있도록 하여야 한다. 영아가 낮잠 자는 시간은 하루일과 운영의 한 과정이므로 반드시 교실에서 교사는 영아의 상태를 살피고 침상마다 관리해야 한다.
실외 놀이를 한 후나 여름에 날씨가 더울 때에는 휴식이나 낮잠시간을 가짐으로써 영아들이 피로와 긴장을 풀고, 다음에 이어지는 활동에 새로운 힘과 여유를 가지도록 해야 한다.
영아들은 한 번 놀이에 몰두하면 피곤한 것을 미처 느끼지 못하거나 휴식하고자하는 신체적 요구를 무시하는 경우가 많다.
영아들이 피곤하거나 졸리면 짜증을 내거나 식욕을 잃는 경향이 있으므로, 이런 행동을 관찰하여 유아들이 적절히 휴식하거나 낮잠을 잘 수 있게 해 주어야 한다.

3) 낮잠지도의 원칙
① 규칙적으로 잠자는 습관을 길러준다.
매일 일정한 시간에 잠자리에 들고 깨어나게 해야 한다.
수면리듬이 한 번 깨어지면 다시 회복하기 어렵다.

참고 자료

없음