인지행동주의모델의 가장 큰 매력이자 동시에 가장 큰 단점은 문제 해결을 위해서 클라이언트를 둘러싼 현실을 바꾸는 것이 아니라 클라이언트 자체(정확히 말하면서 클라이언트의 인지 혹은 생각)를 바꾸는 것이다. 이에 수반되는 많은 한계점과 단점에도 불구하고, 현실에서 나의 외부체계(타인 혹은 환경 등)를 바꾸는 것이 얼마나 어려운 것인지 생각해보았을 때, 또 문제 그 자체보다 그를 둘러싼 감정, 반응으로 인하여 문제가 왜곡되고 커지는 경우에, 이 모델이 우리에게 주는 시사점이 많이 있을 것이라고 생각한다. 따라서 이번 기말 과제를 통해서 인지행동치료모델에 대해서 좀 더 체계적으로 알아보고자 한다.
Ⅱ. 인지행동모델
1. 개요
1) 이론적 배경
인지행동주의 모델 = 인지이론 + 행동주의 + 학습이론
① 인지이론 - 사고의 획득과 기능에 초점을 두는 이론이다. 인간의 의식에 초점을 두고 인간을 사고하는 합리적인 존재로 인식하며, 환경적 원인들이 인간에 의해서 어떻게 지각되고 인식되느냐에 중점을 두고 있다. 따라서 개인의 행동이나 사고를 이해하기 위해서는 그 개인의 주관적 현실을 이해하여야 한다.
② 행동주의 - 인간의 ‘행동의 관찰’을 강조한 pavlov의 고전적 조건화 skinner의 조작적 조건화, Bandura의 관찰학습 등을 이론적 배경으로 한다. 관찰 가능한 행동과 환경에 초점을 두고, 관찰 가능한 행동과 환경을 분석하고 변화함으로써 클라이언트의 욕구를 충족하고자 한다. 따라서 행동주의 모델에서는 구체적이고 정확한 문제의 규정, 변화목표, 개입과정이 강조된다.
③ 학습이론 - 핵심적인 초점은 자극들과 반응들 간의 관계의 분석이다. 자극은 개인의 행동의 어떤 변화를 일으키는 하나의 외부나 내부 사상이다. 이러한 행동의 변화는 반응이라고 불린다. 학습이론가들은 개인의 생활내력과 과거 경험을 강조한다.
참고자료
· 김혜란, 홍선미, 공계순 「사회복지 실천기술론」서울 : 나남, 2001
· 사카노 유지 저, 김외숙 옮김 「인지행동치료」하나의학사, 2005
· 최정숙,「인지행동요법을 적용한 금연프로그램의 효과」, 서울대학교 대학원, 1999
· 정승진,「완벽성 감소를 위한 인지행동 집단상담 프로그램 개발」,연세대학교 대학원, 1999
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