[추천] 고혈압에 관하여

소개글

고혈압의 정의, 진단, 분류, 원인, 합병증, 관리, 식사지침에 관한 보고서로, 특히 영양학을 하는 학생, 관련자에게 유용하며 고혈압에 관한 전반적인 내용을 정리는데 도움이 될 수 있다.

목차

1. 고혈압의 정의
2. 고혈압의 분류 및 원인
3. 고혈압의 증상
4. 고혈압의 합병증
5. 고혈압의 관리를 위한 지침
6. 고혈압의 영양관리 및 식사지침
참고문헌

본문내용

1. 고혈압의 정의
1) 혈압의 정의
심장은 펌프 역할을 하며, 몸의 구석구석에 혈액을 보내주기 위해 대동맥이라는 큰 혈관을 향해 혈액을 힘차게 내뿜는다. 이렇게 내뿜어진 혈액들은 대동맥과 같이 큰 혈관에서 모세혈관쪽의 점점 작은 혈관들로 갈라지기 때문에 저항을 받는다. 대동맥안에서 혈액의 진행이 저항을 받게 되면 이 힘은 대동맥의 벽을 밀게 된다. 혈압이란 이 때 심장의 수축하는 운동과 혈관의 저항 양쪽사이에서 생기는 것으로 혈관벽을 미는 힘을 혈압이라고 한다.
․ 수축기혈압: 심장이 힘차게 수축할 때 혈관벽이 받는 압력
․ 이완기혈압: 심장이 수축하면서 피를 내뿜은 다음에 다음 수축을 위해 대동맥으로 나가는 문을 닫고 피를 심방으로부터 받아들인다. 이때를 이완기라고 하며 심실이 확장하여 혈액이 심장에서 혈관쪽으로 밀려나가지 않지만 동맥벽에 탄력이 있어 혈액을 압박하고 있으므로 혈압이 “0”이 되지는 않는다. 이때 혈관벽이 받는 압력을 이완기 혈압이라고 한다.

2) 고혈압의 정의 및 진단
고혈압은 혈압이 지속적으로 상승되어 있는 상태를 말하며, 세계보건기구(WHO)는 수축기 혈압이 140㎜Hg, 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상 일 때 고혈압으로 판정한다. 미국의 합동 고혈압 진단평가 및 치료위원회(JNC)는 2003년도에 제 7차 지침을 발표하였다. 7차 고혈압예방과 치료지침에서는 고혈압전단계, 1단계고혈압, 2단계 고혈압으로 분류하였다. 특히 고혈압 전단계는 예전에 높은 정상 또는 정상에 속했던 단계로 이 분류에 속하는 사람들은 혈압이 정상인 사람들에 비해 고혈압으로 진행될 위험이 높고, 심혈관 질환의 발생 또한 높다.

� 혈압이란 일시적으로 오를 수 있으므로 혈압이 높았을 경우 다른날 2회 이상 혈압을 다시 측정하여 계속 높으면 고혈압으로 진단한다.
� 혈압 측정
혈압은 수시로 변하기 때문에 정확한 혈압을 재기 위해서는 반드시 안정된 상태에서 혈압을 재야 한다.
- 운동 후에는 적어도 한 두 시간이 지난 다음에 혈압을 잰다.
- 담배를 피우거나 커피를 마셨다면 30분이 지나서 혈압을 잰다.

참고 자료

1. 임상영양관리지침서 제 3판 / 대한영양사협회 / 2008년
2. 식사요법 원리와 실습
3. http://www.htnclinic.co.kr- 고혈압클리닉
4. http://www.hypertension.or.kr - 국민고혈압사업단
5. www.google.co.kr
6. www.naver.com