정신적으로 건강한삶이란

소개글

자신의 삶의 경험에 비추어 정신적으로 건강한 삶이란 무엇이며 이를 유지하기 위한 방법을 여러 성격학자들의 다양한 견해 중 한가지를 선택, 적용하여 설명하시오.


오늘날 우리가 살고 있는 사회는 산업사회, 자본주의사회, 정보화 사회, 대중사회, 다문화사회 등 여러 사회의 이름으로 불리며 현재 이런 사회 속에서 살아가고 있다. 기술의 발전과 경제성장으로 물질적인 풍요로운 생활을 하고 있는 나는 예전 시대에 살았던 사람들보다 양적, 질적으로 풍요롭고 보다 나은 삶을 살고 있다고 생각 한다. 나는 이전 시대의 사람

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본문내용

오늘날 우리가 살고 있는 사회는 산업사회, 자본주의사회, 정보화 사회, 대중사회, 다문화사회 등 여러 사회의 이름으로 불리며 현재 이런 사회 속에서 살아가고 있다. 기술의 발전과 경제성장으로 물질적인 풍요로운 생활을 하고 있는 나는 예전 시대에 살았던 사람들보다 양적, 질적으로 풍요롭고 보다 나은 삶을 살고 있다고 생각 한다. 나는 이전 시대의 사람들보다 훨씬 많은 정보의 양과 여러 다양한 삶 속, 편리한 생활 속에서 살고 있지만 이전 시대의 사람들보다 다양한 스트레스, 정신적장애에 노출 되어있다. 너무나 많은 정보의 홍수 속에서 원하는 정보를 찾거나 너무나 많아져버린 대중, 군중 속에서 내 위치와 내 역할을 찾는 것만으로도 정신건강에 커다란 위험이다.
정신은 흔히 넓은 뜻으로는 마음이나 혼(魂)과 같이 쓰인다. 철학에서는 대개 진리인식 ·도덕 ·예술에 관한 고차원의 심적 능력, 이성(理性)을 가리킨다. 영어의 ‘spirit’와 ‘mind’, 독일어의 ‘geist’와 ‘seele’와 비슷한 의미로 보며 보이지 않지만 존재하며 사회와 문화 등을 이룰 수 있는 중요한 역할을 한다고 할 수 있다. 이러한 정신건강의 소극적 의미는 신체적이나 정신적으로 병이 없는 상태, 적극적 의미로는 마음이 행복한 상태, 내가 만족하고 삶을 살아가는 상태로 생각 되며 흔히 기

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