운동생리학(골격)

소개

운동생리학 -골격 근육에 대한 레포트

목차

골격
1)뼈의구조
2)뼈의기능
3)골다공증
운동과관절
1)관절의 구조
2)관절의 손상
근육
골격근구조
근수축의 종류
근육운동의 조정작용
근육통
근경축

본문내용

1) 뼈의 구조

• 골격은 뼈(bone), 연골(cartilage) 및 인대(ligament) 등으로 구성, 관절(joint)이라는 형태로서 서로 연결

• 뼈는 골막, 골질, 골수 등으로 구성.

• 골막: 뼈의 표면을 싸고 있음, 영양 공급, 보호 및 재생 역활.

• 골질: 치밀질과 해면질로 구성.
• 치밀질(외부): 골세포와 기질로 구성, 관계통(해어버즈관, Haversian canal)
• 해면질(내부): 마치 스펀지(sponge)와 같이 구멍이 많이 뚫려 있는 구조.
• 골수강 속에 적골수(조혈작용)와 황골수(지방)가 있다.

2) 뼈의 기능

(1) 지지와 보호
인체의 연한 부분을 지탱하는 기둥의 역할, 뇌, 내장 기관 등과 같은 신체의 내부 장기를 보호한다.
 
2) 혈액세포의 형성
• 적색골수는 적혈구, 백혈구, 혈소판을 만드는 작용을 함. 영아 뼈의 대부분을 차지함.
• 연령 증가에 따라 적색골수는 황색골수로 대치된다. 황색골수는 지방 저장조직이며 혈액세포는 잘 형성되지 못한다.

3) 무기염의 저장
뼈는 칼슘(Ca), 인산염(H3PO4) 등과 같은 무기질을 저장 하였다가 신체의 요구에 따라 다시 체내에 공급하는 저장 창고의 구실을 한다.

참고자료

· 없음