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목차

올바른 음주문화란?
술이 인체에 미치는 영향
적정 음주량
음주에 대한 잘못된 생각

본문내용

올바른 음주문화란?
알코올 문제를 없애는 방법 중에 하나가 적정 음주를 하는 것이다. 적정 음주의 개념은 우선 건강에 이로울 정도까지만 마시는 것을 의미하지만 보다 광의의 개념으로 설명하면 ‘책임 있는 음주’를 해야 하는 것을 포함한다.
음주로 초래되는 모든 문제를 음주자가 사전에 예방할 책임이 있다. 그래야 사회로부터 음주를 할 권리를 부여받게 된다. 책임 있는 음주자란 술 이외의 다른 일을 할 수 있을 정도로 마시고, 건전 음주법을 지켜 취하지 않으며, 마시지 않아야 할 때는 마시지 않는 음주자를 의미한다.

술이 인체에 미치는 영향
1.자극작용
알코올은 세포의 원형질을 침전과 탈수를 시킨다. 이러한 작용은 술을 마실 때 위점막과 목을 따끔거리게 하고, 갈증을 느끼게 만든다. 특히 강한 술을 마셨을 때 알코올의 위 점막에 대한 작용은 더욱 커지므로, 애주가에게는 대체로 위염이 있는 경우가 많다. 또 알콜은 지방질을 녹이는 성질을 갖고 있어 쉽게 세포벽을 뚫고 들어가는 추출작용도 한다.
2.살균작용
알코올은 일차적으로 표면장력을 떨어뜨리고, 지방 등 여러 가지 유기물질을 용해하기 때문에 피부를 깨끗이 할 수 있다.

참고 자료

없음