빈 의자 기법

소개글

아동들을 위한 치료법인 빈 의자 기법에 대한 레포트

목차

1. 이론적 배경
<빈 의자 기법>
<두 의자 기법>
2. 치료목적
<빈 의자와 대화하기>
3. 사례
<상담사례>
<상담목표>
<상담과정>
<상담실제>

본문내용

1. 이론적 배경
<빈 의자 기법>
빈 의자는 구조분석에 맞는 한 가지 상담절차이다. 게슈탈트 심리치료의 창시자인 프릿츠 펄스는 내담자들과 꿈 작업을 할 때에 빈 의자 기법이라는 게슈탈트 치료 방식을 종종 사용했다. 빈 의자 기법은 말 그대로 빈 의자에 자신의 내적인 모습, 혹은 타인이 있다고 가정하고 이야기를 하는 것이다.
빈 의자 기법은 보통 상담자와 내담자, 두 사람이 하는 것이 일반적이지만, 개인적으로 어떤 대상을 상대로 어려움을 겪을 때 혼자서도 할 수 있는 방법이다. 그 대상은 실제 주위의 인물이거나 혹은 꿈에 등장하는 죽은 사람이거나 사물, 악령이 될 수도 있다.
빈 의자 기법 치료의 방법은 우선 혼자 조용히 방해받지 않을 수 있는 공간을 준비하고 빈 의자 두 개를 마주보게 가져다 놓는다. 빈 의자에서 만나고 싶은 사람이나 사물이 있다고 최대한 생생하게 상상하고 그에게 말을 거는 것이다. 충분히 자신의 이야기를 했다고 생각이 든다면 자리를 바꾸어 자신이 그 인물이 되어 방금 자신이 그에게 했던 말에 대해서 대답을 해 본다. 최대한 그의 입장이 되어 보아서 자신이 한 말에 대해 충실히 대응을 해보는 것이다. 상대를 이해하고 또는 이해하고 싶었던 깊은 심리적인 상황을 끌어낼 수 있을 것이다. 자신이 상대에게 지나치거나 깨닫지 못한 문제에 대해서 한층 명확히 이해하고 통찰을 얻고 어려움에 직면했던 심리적 어려움에 큰 도움이 될 것이다. 실제로 외면하고 싶을 만큼 싫거나 미움이 커서 혹은 자신의 위축으로 인해 생활이 어려울 지경까지 갔다면 직접 그 상대와 대화를 나누는 형식을 취함으로써 자신과 그 사람과의 관계를 탐색해 볼 수 있는 장점을 갖는다. 그리고 자아의 다른 측면들을 투사하여 감정과 사고의 통합을 가져오게 된다.
내담자가 그의 상관과의 사이에 대처하기 어려운 상황을 갖고 있다고 가정하자, 그에게 요구하기를 그의 상관이 지금 그의 앞에 있는 의자위에 앉아 있다고 상상하게 하고 그와 대화를 하도록 시킨다. 이 과정을 통해 내담자는 많은 생각들과 감정들과 자세들을 표현할 수 있으며 거기에 관련된 자아 상태들의 역할들을 짐작할 수 있게 된다.

참고 자료

없음