웰빙(Well-being)문화속의 노년기 건강관리

서지정보

ㆍ발행기관 : 한국웰니스학회 ㆍ수록지정보 : 한국웰니스학회지 / 7권 / 1호
ㆍ저자명 : 박윤진

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 웰빙 문화와 노인
Ⅲ. 노년기 건강관리
Ⅳ. 논 의
Ⅵ. 결 론
참고문헌

한국어 초록

웰빙이라는 용어는 생활의 어떤 영역에서 어떻게 적용되더라도 ‘건강을 최우선으로 하여 ’삶의질을 추구‘한다는 의미가 주가 된다. 웰빙에 대한 의식은 건강한 생활의 필수적 요소로 자리 잡아웰빙 식품, 웰빙 의류, 웰빙 주택, 웰빙 여행, 웰빙 리조트, 웰빙 화장품 등 의․식․주 및 여가활동을포함한 생활의 전반적 영역에 적용되고 있다. 웰빙은 사전적으로 육체적․정신적 건강이 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 통틀어 일컫는 개념이고, 자신과 가족의건전하고 건강한 삶을 위한 생활 방식, 건강하고 여유로운 삶을 의미하며, 최근에는 항노화, 친환경의 개념으로 확대되었다(유현정, 2006).열량제한 식이요법(Lageniere & Yu, 1987; Yu,Masoro, & McMahan, 1985), 호르몬요법 (Dalsky,1990), 규칙적인 운동(Frost, 1988; Husain &Hazelrigg, 2002; Ji, 2002)등은 면역기능의 저하를 억제시키며(Starkie, Hargreaves, Rolland, &Febbraio, 2005) 노년기 건강관리에 상당한 영향력이 있다(Gleeson, 2006).본 연구에서는 현 사회에 화두가 되고 있는 웰빙 문화속의 노년기 건강관리에 대하여 바람직한노화의 예방과 건강한 노년생활을 위한 방안을 찾고자 하였다.

영어 초록

The purpose of this study was to view the senescence health management in well-being culture for safety and effectivity which to increase immunity power, low disease rate, heart․lung function and muscle length through muscle resist exercise of system by exercise in old aged people.But strong exercise and fatigue exercise was felt negative effectively in control cell immunity. Therefore old aged people prescription are need to sufficient counselling base on medical exercise load, physical fitness test,physical activity, nutrition, progressive exercise, movement of body and to see continually high blood pressure change of atmosphere that to ask sensitive reaction according to situation.

참고 자료

없음