방송중간 공통교양 생활과건강 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다 각각에 작용하는 위험 요인 및 특성

소개

생활과건강

"고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심험관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. '고혈압 전 단계'에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미를 갖는다.
1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험 요인 및 특성을 설명하시오(10점 배점).
2. '고혈압 전 단계'로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리 방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점), 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리 방안을 제시할 것.

목차

1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험 요인 및 특성을 설명하시오(10점 배점).
2. '고혈압 전 단계'로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리 방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점), 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리 방안을 제시할 것.
3. 참고문헌

본문내용

1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험 요인 및 특성을 설명하시오

고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압(본태성 고혈압)과 이차성 고혈압(속발성 고혈압)으로 나눌 수 있다. 먼저, 일차성 고혈압은 전체 고혈압 환자의 90~95%를 차지하며, 뚜렷한 원인을 알 수 없는 경우를 말한다. 주로 유전적인 요인과 생활 습관이 복합적으로 작용해 발생한다. 예를 들어, 부모 중 한 명이 고혈압일 경우 자녀가 고혈압에 걸릴 확률이 높아지며 스트레스, 흡연, 과도한 염분 섭취, 비만, 음주, 운동 부족 등이 위험 요인으로 작용한다. 또한, 나이가 증가함에 따라 혈관의 탄력이 감소하고 동맥경화가 진행되면서 혈압이 상승하는 경향이 있다. 이러한 일차성 고혈압은 서서히 진행되어 초기에는 별다른 증상이 없기에 “침묵의 살인자”라고 불린다. 하지만, 이를 방치하면 심근경색, 뇌졸중, 신부전과 같은 심각한 합병증을 초래할 수 있어서 각별한 주의가 필요하다. 따라서 일차성 고혈압의 경우 생활 습관을 개선하고 정기적인 혈압 관리를 통해 합병증을 예방하는 것이 매우 중요하다.

반면에 이차성 고혈압은 전체 고혈압의 약 5~10%를 차지하며 특정한 원인에 의해 발생하는 고혈압이다. 주로 신장 질환, 내분비 질환, 혈관 이상, 약물 등이 원인으로 작용한다. 예를 들어 신부전이나 신동맥 협착과 같은 신장 질환은 체내 염분과 수분 배설에 문제를 일으켜 혈압을 상승시킬 수 있다.

참고자료

· 질병관리청. (2022). 고혈압 환자의 운동요법. 국가건강정보포털.
· https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5303
· 질병관리청. (2025). 고혈압 환자의 식이요법. 국가건강정보포털.
· https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5999
· 서울대학교병원. (2019). [우리집주치의] 고혈압 종류와 위험요인 및 치료방법.
· https://www.snuh.org/health/myDoctor/view.do?seq_no=10
· 서울대학교병원. (2025). 속발성 고혈압 [secondary hypertension] - N의학정보.
· https://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000334
· 서울대학교 국민건강지식센터. (2021). 고혈압 환자의 운동요법.
· https://hqcenter.snu.ac.kr/archives/jiphyunjeon/%EA%B3%A0%ED%98%88%EC%95%95-%ED%99%98%EC%9E%90%EC%9D%98-%EC%9A%B4%EB%8F%99%EC%9A%94%EB%B2%95
· 세브란스병원. (2024). 고혈압의 식사요법 Hypertension | 건강정보.
· https://sev.severance.healthcare/health/lifecare/nutrition/diseasediet.do?articleNo=108481&mode=view&title=%EA%B3%A0%ED%98%88%EC%95%95%EC%9D%98+%EC%8B%9D%EC%82%AC%EC%9A%94%EB%B2%95+Hypertension
· MSD 매뉴얼. (2023). 고혈압 - 심장 및 혈관 장애.
· https://www.msdmanuals.com/ko/home/%EC%8B%AC%EC%9E%A5-%EB%B0%8F-%ED%98%88%EA%B4%80-%EC%9E%A5%EC%95%A0/%EA%B3%A0%ED%98%88%EC%95%95/%EA%B3%A0%ED%98%88%EC%95%95
· 명지병원. (2025). 고혈압, 어른들만 해당되는 질환이 아니다?! '소아 고혈압'.
· https://mjh.or.kr/main/health/class/hypertension04.do
· 서울척병원. (2025). 본태성 고혈압 – 진료내용.
· https://www.seoulchuk.com/dzInfo/view.do?cateCd=A02007&pageIndex=2&pageUnit=24&searchKeyword=&searchTag=&seq=84&sub=6
· 네이버 블로그. (2024). 고혈압초기증상, 혈압 낮추는 방법 및 식이요법 관리.
· https://blog.naver.com/doeyunlee/223327268151?viewType=pc