[생활과학과] 2024년 1학기 가족역동과상담 중간시험과제물 공통(가족 스트레스 연구, 가족레질리언스)

목차

가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스가 무엇인지 예를 들어 서술하고, 이 개념들이 왜 중요한지를 포함하여 서술하시오. 또한, 가족레질리언스에 대해서 가족신념체계, 조직유형, 의사소통과정 개념을 사용하여 구체적으로 서술하시오.


- 목 차 -

I. 서 론

II. 본 론
1. 가족 스트레스 연구
2. 가족레질리언스

III. 결 론

참고문헌


** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **
1. 가족레질리언스의 개념.hwp
2. 가족신념체계.hwp
3. 조직유형.hwp
4. 의사소통과정.hwp
5. 대처의 개념과 중요성.hwp
6. 레질리언스의 개념과 중요성.hwp
7. 적응의 개념과 중요성.hwp
8. 서론 작성시 참조.hwp
9. 결론 작성시 참조.hwp

본문내용

I. 서 론

가족역동(family dynamic)은 가족생활교육, 가족상담, 혹은 가족단위를 바탕으로 하는 개입은 가족구성원들 사이의 상호작용에 관심을 둔다. 가족역동을 이해하고 개입한다는 것은 지속적인 가족과정에 개입, 가족치료와 개인심리학을 나누는 기준이 된다. 스트레스는 현대인 모두의 문제이며 이를 어떻게 관리하느냐에 따라 정신 및 신체 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 가족스트레스 이론에서 스트레스 사건에 대한 가족의 반응은 특정한 역사적 시기, 문화적 정체성, 사회의 경제적 조건, 유전적인 지구력과 저항력, 가족생활주기의 단계 등에 의해 영향을 받는다. 스트레스를 관리하고 대처를 증진시키며, 스트레서가 신체적 및 정신적 건강에 미치는 부정적인 영향을 감소시키기 위한 다양한 기술들이 개발되어 왔다. 바이오피드백, 이완훈련, 시각적 심상등과 같은 기술들은 정서적 이완을 위한 대처 노력으로 상호반응모델이 본래 내용과 일맥상통하는 기술들이다.
레질리언스(resilience)는 스트레스와 위기의 압박 속에서도 고무줄처럼 늘어날 수 있는 능력 혹은 유연하게 구부릴 수 있는 능력이다. 레질리언스는 어려움 속에서 어떤 사람은 스트레스와 난관을 경험하지만, 다른 사람은 지혜롭게 극복하는 사람에게 적용되는 용어이다. 레질리언스는 크고 작은 다양한 역경과 시련과 실패를 오히려 도약의 발판으로 삼아 더 높이 튀어 오르는 마음의 근력을 의미한다. 물체마다 탄성이 다르듯이 사람에 따라도 탄성이 다르게 되는데 역경에서 강한 레질리언스로 되돌아오는 사람들에게 레질리언스가 좋다고 할 수 있다.
이 레포트는 가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스가 무엇인지 예를 들어 서술하고, 이 개념들이 왜 중요한지를 포함하여 서술하였다. 또한, 가족레질리언스에 대해서 가족신념체계, 조직유형, 의사소통과정 개념을 사용하여 서술하였다.


II. 본 론

1. 가족 스트레스 연구

1) 대처의 개념 및 중요한 이유
대처는 문제의 소지가 있는 사회적 경험에 의하여 개인이 심리적 피해를 받는 것으로부터 보호하는 행동이며, 스트레스 요인의 제거와 순화, 스트레스의 의미를 의식적으로 최소화하는 것이다. 대처전략은 스트레스 상황이 주는 부정적인 상화으로부터 벗어나기 위해 개인이 행하는 모든 인지적이고 행동적인 노력이라고 볼 수 있다. 예를 들어, 직장에서 가장 흔한 스트레스는 상사로부터 본인의 능력에 웃도는 과제를 제시받는 상황일 것이다. 반면에 반복되는 과제가 지루했던 사람에게는 도전적인 과제를 받는 상황이 그를 업무에 더 열정적으로 임할 수 있게 만든다. 이러한 점에서 스트레스를 완벽히 없앨 수 없다면 잘 관리하여 우리 생활에 유용하게 활용하는 대처가 중요하다고 생각한다.
대처 전략을 사용한다는 것은 적극적인 대처, 문제해결계획, 정보모색 및 사회적 지지 활용 등이 있다. 의미기반 대처는 긍정적인 감정을 도출해 내는 전략이며 긍정적 재해석, 수용, 종교 및 영성 등이 해당한다. 상호반응모델에서의 대처 전략과 범이론 모델에서의 변화 과정 간에는 유사점이 존재한다. 자기재평가는 행동변화의 모든 단계를 끝마치고 준비단계로 나아가는 것을 촉진하는 변화과정이다. 이와 유사하게, 자극통제나 역조건화와 같은 변화과정은 문제 중심적 대처 전략이다.

2) 적응의 개념 및 중요한 이유
위기나 스트레스 상황에서의 바람직한 결과를 서술하기 위해 적응이라는 용어를 사용한다. 가족체계가 체계와 환경 간의 조화를 달성하기 위해 체계의 내적 기능들 혹은 외부 현실을 바꿀 수 있는 정도를 말한다. 적응은 환경으로부터 얻을 수 있는 자원들로 가족체계의 요구를 충족시키고 가족체계의 자원들을 통해 환경의 요구들을 만족시킬 수 있는 상호 간의 관계를 통해 달성하게 된다. 예를들어 스트레스를 가장 크게 받은 사건은 본인의 능력에 웃도는 과제를 제시받는 상황이다. 외국인에게 국내의 소설을 설명하고, 이와 유사한 외국인의 소설과와 비교, 이를 발표하라는 과제가 있었다. 책 읽기를 좋아하는 저이지만 막상 누구를 대상으로 하고, 더구나 외국 소설가를 누구로 해야 할인지 막막하였다. 특히 발표력이 약한 저에게 수행한 과제에 대해서 발표를 시키면 그 스트레스는 이루 말할 수 없이 압박을 가해온다. 결국 도서관과 인터넷 검색, 문학관 등을 조사하고 정리하면서 하나하나 풀어나가는 것이 적응의 예이다.
적응은 더욱 긴 시간 동안에 이뤄지는 가족체계 내의 변화 혹은 장기적인 결과들에 해당하는 재구조화된 가족의 역할, 규칙, 상호작용 패턴, 지각의 변화이다. 만약 이에 적응하지 못하면 고난과 역경 속에서도 스트레스를 받아 부정적인 행동이 연속될 수 있기 때문에 변화에 적응하고 스트레스 해소를 성공적으로 다뤄 나가야 하기 때문에 중요하다.


- 중략 -

참고자료

· 없음