(생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	106건
공통	1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 ... 더보기 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점) 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점) 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점) 접기

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생활과건강

목차

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)

본문내용

1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)
나의 총점은 65점이다. 대부분은 그렇다고 체크를 하 게였다. 그러나 나는 내가 나이가 있는 관계로 이전보다 외출을 많이 하지 않으므로 이에 대해서 자신감이 종종 없는 것을 느끼기도 하고 외출도 줄어들었다고 느꼈다.
다음으로 내가 건강하지 못하다고 느꼈던 부분은 사람들과 대화할 시간을 많이 갖냐는 질문에 대답하기가 어려웠다. 나는 내가 다른 사람들과 대화를 하는 시간보다는 혼자서 생각을 하고 책을 읽는 시간이 더욱 많다. 이전에는 사람들과 대화할 기회도 매우 많았고, 사회생활 덕으로 인해 대인관계가 넓었지만, 지금은 그렇지 않으며 나의 대인관계 폭도 매우 좁아졌다고 생각이 들었다. 그런 이유로 인해서 나는 대화할 시간이 많이 없다고 느꼈다.
또한, 인생의 가치를 물어보는 것 역시 대답하기가 매우 어렵다는 생각이 들었다. 이는 나는 지금도 나의 인생을 살아가면서 가치나 혹은 다른 부분을 생각하면서 살아가지 않았다. 인생은 그냥 흘러가는 대로 가는 것이며 어떤 가치나 목표를 두고 살아가지 않았던 성향 탓으로 나는 크게 내가 인생에 있어서 가치관을 느꼈다고 생각하지 않아 이에 대해서 대답하는 것이 매우 어렵다는 생각을 하게 되었다.

참고 자료

없음