심리학에게묻다 기말과제

소개글

*한국방송통신대학교 2021년 심리학에게묻다 기말과제 레포트입니다.

*사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기”를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

*A+ 받은 과제물이니 참고자료로 사용하시길 권유드립니다.

목차

1. 외상후 스트레스 장애
1) 외상후 스트레스의 증상
2) 외상후스트레스장애 이론

2. 외상후 스트레스 장애의 치료법과 극복
1) 약물치료
2) 인지행동 치료
3) 그밖의 치료

3. 외상후 스트레스 장애 대면법

본문내용

외상후 스트레스 장애
외상 후 스트레스 장애란 (Post-traumatic stress disorder, PTSD) 신체적인 손상이나 정신적인 충격을 받은 후 나타나는 정신 질환으로, 주로 일상생활에서 겪지 않는 충격적인 사건에 대해 극심한 스트레스를 겪은 후 반응하는 지극히 정상적인 질환이다. 인간에게 있어서 스트레스란 삶과 뗄 수 없는 관계성을 지니고 누구나 한 번쯤은 인생에서 극심한 스트레스를 겪게 된다. 실제로 전체 인구의 50% 정도가 일생 동안 한 번 이상의 심한 외상 사건을 경험한다고 전해지며, 이 중 6~7%는 외상 후 스트레스 장애가 발병하는 것으로 전해진다. 이 질환은 개인의 삶에 깊은 영향을 끼치게 되어 사회적으로도 큰 문제가 생길 수 있기 때문에 원인과 증상을 잘 파악하고 적절하게 치료하는 것이 중요하다.

1) 외상후 스트레스의 증상
PTSD 증상은 사람마다 다른 양상으로 나타나며 발병 시기와 지속 기간도 각자 다르다. 사건이 발생된 시기부터 1달 이후나 1년 이후에 증상이 시작할 수도 있고 증상 역시 공황발작, 해리 현상, 우울증, 공격적인 성향 등 다양한 양상을 보인다. 이 모든 증상을 크게 4가지로 구분하여 설명할 수 있는데, 첫 번째로 외상과 관련된 기억이 계속해서 반복되는 침투현상이 있고, 두 번째로는 외상과 관련된 모든 기억을 삭제하는 회피 증상, 세 번째로는 외상과 관련된 기억을 아예 삭제해버리는 기억장애, 그리고 마지막으로는 작은 일에도 크게 반응하며 경계를 지속하게 되는 각성 증상이 있다.

참고 자료

심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원 (2020)
주경미. 외상 후 스트레스 장애. 약학정보원 (2000)
서울대학교 병원 의학정보지
홍혜진. 뇌외상이 디폴트 모드 네트워크 및 외상후스트레스장애 증상에 미치는 영향. 이화여자대학교 대학원 박사학위 논문(2021)
육영숙. 마음챙김 기반 신체-심리 운동 프로그램이 소방공무원의 외상 후 스트레스(PTSD) 증상 감소에 미치는 영향. NRF KRM (Korean Research Memory) (2017)