방통대 식품영양학과 생활주기영양학 과제물

소개

"방통대 식품영양학과 생활주기영양학 과제물"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 가임기 및 임신부 영양의 의의
2) 가임기 및 임신부의 권장영양섭취량과 식사요법
3) 임신부의 식사관리
4) 2015년 한국인영양섭취기준 중에 변경된 영양소

3. 결론

본문내용

현재를 살아가는 우리 현대인들에게 인생 중에서 가장 중요한 일은 무엇일까? 자본주의 현실에 길들여진 요즘 돈만 있으면 모든지 이룰 수 있는 세상이 되었지만 과연 부자라서 행복하다고 말 할 수 있을까? 이 질문에 대한 나의 대답은 NO이다. 물질적인 행복 또한 간과할 수 없는 중요한 사항이지만 개인적인 경험으로 병마와 싸워왔던 나로써는 절대적으로 물질적인 행복이 건강을 이길 수 없다고 생각한다.
그리고 나는 우리의 행복한 일생을 위해서는 건강이 무엇보다도 소중하며, 이 건강을 지키기 위해 식이섭취를 바르게 하는 것이 무엇보다 중요하다고 생각한다. 물론 운동과 스트레스 없는 생활이라는 부수적인 부분이 따라주어야 하겠지만 말이다.
그래서 나는 올바른 식이섭취를 위해 반드시 따라야 하는 한국인영양섭취기준에 관해서 이야기 해 보려고 한다.

1) 세상에서 가장 아름답고 신비로운 행위라고 말 할수 있는 임신과 출생. 이 두 가지를 행 할 수 있는 여성은 과연 축복받은 몸이라고 말할 수 있겠다.

참고자료

· 생활주기영양학 (구재옥, 김정희, 곽호경, 신동미) : 한국방송통신대학교 출판부
· 한국인영양섭취기준 요약본 2010년, 2015년판