방통대/건강증진로/B형/식생활과 관련된 건강증진 이슈를 하나 선정한 뒤, 배경과 현황을 설명하고, 적절한 건강증진 이론(모형)을 적용하여 건강증진 전략을 제시해 보세요.

과제정보

학과	생활과학과, 보건환경학과	학년	4학년
과목명	건강증진론	자료	5건
B형	식생활과 관련된 건강증진 이슈를 하나 선정한 뒤, 배경과 현황을 설명하고, 적절한 건강증진 이론(모형)을 적용하여 건강증진 전략을 제시해 보세요. 식생활과 관련된 건강증진 이슈를 하나 선정한 뒤, 배경과 현황을 설명하고, 적절한 건강증진 이론(모형)을 적용하여 건강증진 전략을 제시해 보세요.

소개글

"방통대/건강증진로/B형/식생활과 관련된 건강증진 이슈를 하나 선정한 뒤, 배경과 현황을 설명하고, 적절한 건강증진 이론(모형)을 적용하여 건강증진 전략을 제시해 보세요."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 식생활과 관련된 건강증진 이슈
2) 건강증진 이론(모형)을 적용한 건강증진 전략

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

현대사회에서 사람은 누구나 오래살고 싶어 하고 건강에도 관심이 많다. 하지만 편리한 생활구조의 발전으로 음식을 섭취하는 영양은 증가되었지만 반면에 활동량은 감소되어 비만이 심각한 문제로 대두되고 있다. 음식물을 섭취하면 기초대사로 사용되는 에너지는 60~75%, 일상행동과 운동에는 15~20%이며 나머지 10%정도는 소화와 흡수, 대사 등에 소비되며 만약 더 많은 영양을 섭취하게 되면 소비한 에너지 외에 남은 에너지는 중성지방으로 바뀌어 지방조직으로 축적되어 비만으로 연결된다. 유전과 환경적 요인으로 비만이 발생한다고 알려져 있으나 비만은 결과적으로 보았을 때 섭취하는 영양에 의한 에너지가 소비하지 못하고 남음으로써 비만이 발생하며 에너지균형 이상으로 발생되는 것이다. 이와 같이 비만은 칼로리 과다섭취의 근본적인 원인으로는 다양하며 복잡하다. 우리나라는 1995년 국민건강증진법을 제정함으로써 현대병으로 심장병, 암, 고혈압, 비만 등을 비롯한 알 수 없는 원인의 병은 식생활의 잘못에 의한 것으로서 건강한 생활을 위함은 개인의 책임만이 아닌 국가차원에서도 보장하도록 홍보와 실천을 하고 있다. 현대인들은 스트레스의 시대에 산다고 해도 과언이 아니다. 직장이나 생활, 입시 등등 삶의 여러 부분에서 스트레스를 받고 있다. 그 스트레스를 다양한 방법으로 푸는 사람들도 있지만 먹는 것에 의지하는 사람들도 많이 있다. 나또한 먹는 것에 큰 의미를 두고 즐기는 타입이다. 스트레스를 풀기위한 음식 섭취는 비만으로 이어질 수밖에 없다.

참고 자료

윤병준ㆍ이원재ㆍ이주열(2018), 건강증진론, 한국방송통신대학교출판문화원
배상수(2012), 건강증진의 이론과 접근방법, 계축문화사
박정숙(2014), 건강증진 이론과 실제, 계명대학교출판부
신주영(2013), 여성들의 비만관리 실태 및 만족도에 관한 연구, 숙명여자대학교 원격대학원
김영임ㆍ정혜선ㆍ배경희(2007), 건강증진 이론과 적용, 에피스테메