방통대 간호과 4학년 1학기 생활과 건강

소개

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제와 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제 – 비만과 수핵탈출증
2) 비만, 수핵탈출증이 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
2. 비만의 특성
1) 비만의 원인
2) 비만의 유형
3) 비만도 판정
4) 비만의 합병증
3. 비만의 부정적 결과를 감소하기 위한 1차, 2차, 3차 질병예방행위
1) 1차 질병예방행위
2) 2차 질병예방행위
3) 3차 질병예방행위

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
세계보건기구(WHO)의 헌장에는 “건강이란 질병이나 단지 허약한 상태가 아닐 뿐만 아니라 육체적·정신적 및 사회적인 완전한 안녕상태를 말한다.”라고 정의되어 있다. 즉, 육체적으로 건강할 뿐만 아니라 정신적으로나 사회적으로도 안녕상태를 유지하여야만 건강하다고 본 것이다. 건강은 우리 생활의 밑바탕이므로 평소 건강의 중요성을 알고 꾸준히 관리를 해야 한다.
이에 현재 자신이 갖고 있는 건강문제들을 제시하고 각 건강문제가 자신의 신체적, 정신적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠다. 또한 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여 그 건강문제의 특성을 살펴보고 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위에 대해 논하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제와 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제
(1) 비만: 비만은 과도한 열량 섭취와 잉여열량의 저장으로 체지방이 과다하게 축 적된 상태이다. 보편적으로 비만이라고 하면 체중이 많이 나가는 것이라고 단순하게 생각하는 경우가 있지만, 비만이란 정확하게 체중에서 체지방의 비율이 높은 것을 말한다. 간단히 말해, 신체 활동에 의해 소비된 칼로리보다 섭취된 칼로리가 많을 경우 여분의 칼로리가 지방 조직으로 몸 안에 축적되어 생기는 것이 바로 비만이다.
(2) 수핵탈출증: 척추와 척추 사이에 쿠션 역할을 해 주는 추간판은 연골로 이루어진 판으로, 수핵이라고 하는 반젤라틴성 물질로 채워져 있다. 수핵탈출증은 추간 판의 파열로 인해 수핵이 섬유륜을 뚫고 나가 신경을 누름으로써 발생한다.
2) 비만, 수핵탈출증이 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
(1) 비만
① 신체적 측면: 조금만 무리해도 숨이 차고 피로하다. 또 무릎 및 허리에 부담을 주어 통증을 느끼며 그로인해 더 움직이기 싫어지고 누워있고만 싶다.

참고자료

· 박영숙·정성희(2014). 생활과 건강. 서울: 한국방송통신대학교출판문화원
· 최윤경정성희(2018). 성인간호학. 서울: 한국방송통신대학교출판문화원
· 김경미김찬원박경희박주영성은주신혜정 등(2010). 서울: 대한비만학회
· 이미숙·이선영·김현아·정상진·김원경·김현주(2018). 임상영양학. 고양: 파워북
· 대한비만학회. http://general.kosso.or.kr/html/