[스포츠지도론A+] 기말 범위 PPT 필기본

소개글

스포츠지도론 - 기말고사 범위 수업 PPT 필기본입니다.
노란색으로 체크해둔 부분은 시험에 나왔었던 개념입니다.

목차

1. <Ch9. 게임 접근 방식의 코칭>
2. <Ch10. 스포츠 기술 지도법>
3. <Ch11. 스포츠 작전 지도법>
4. <Ch13. 기초 훈련>
5. <Ch14. 에너지 체력 훈련>
6. <ch15. 근 체력 훈련>
7. <Ch16.>
8. <ch17. 약물과의 전쟁>

본문내용

● 긍정적 훈련이란?
- 훈련이란?
- 스포츠 기술 뿐만 아니라
- 인생의 기술을 연습할 기회를 제공하는 것

- 긍정적 훈련이란?
- 먼저 교육을 한 후
- 연습할 기회를 제공하고
- 마지막으로 실수를 교정

- 긍정적 훈련을 해야하는 이유
- 관용으로 코칭을 받는다면 인내심을 습득
- 격려를 받으며 코칭을 받는다면 자신감을 습득
- 칭찬을 받으며 코칭을 받는다면 감사하는 마음을 습득
- 공평하게 코칭을 받는다면 정의를 습득
- 일관성있게 코칭을 받는다면 신뢰하는 법을 습득

- 부정적 훈련을 해서는 안되는 이유
- 비평으로 코칭을 받는다면 비난을 습득
- 적대감으로 코칭을 받는다면 싸우는 것을 습득
- 비웃음을 받으며 코칭을 받는다면 증오하는 마음을 습득
- 모욕을 받으며 코칭을 받는다면 가책을 느낌

● 긍정적 훈련의 방법
- 예방적 훈련 방법
- 제 1단계- 올바른 팀 문화 조성
- 물리적 및 심리적으로 안정된 환경
- 물리적-좋은시설과 장비, 좋은 교육, 지속적인 선수관리
- 심리적- 해야할 일과 지켜야 할 일을 스스로 느끼는 환경

-제2단계 – 팀 회의 주최
- 정보 제공의 기회
- 경기 이전 식사를 포함한 선수들을 위한 영양소
- 경기 환경에 대한 대처 방안
- 경기를 위한 심리적 준비
- Ergogenic aid 및 약물 정보
- 시즌 전, 중, 후 모든 훈련에 대한 정보

- 특성교육
- 스포츠맨 쉽에 대한 평가

- 팀 규칙에 대한 논의
- 팀 규칙을 위반했을 경우에 대한 조치 및 결정

- 문제 해결의 시간
- 훈련에 대한 문제 발생 시 건설적인 대화를 통해 해결

- 칭찬과 감사를 교환
- 공개석상에서 다른 선수들에 대한 긍정적 평가

- 제3단계 – 팀 규칙 개발
- 규칙을 만들기 위한 지침
- 관찰될 수 있고 강화될 수 있는 구체적인 행동을 기술
- 최대한 간단하게
- 명확하고 분명하게
- 선수 상호간 존중과 책임감이 반영되도록
- 긍정적인 용어 사용

참고 자료

없음