(A+)여가경영으로 배우는 삶의 지혜 (중간 레포트)

소개글

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목차

1. 정의
1-1. 여가, 여가활동의 정의
1-2. 여가몰입의 정의와 효과

2. 여가몰입의 영향
2-1. 여가몰입의 긍정적인 면
2-2. 여가몰입의 부정적이 면

3. 여가몰입의 방향

본문내용

여가는 단순히 즐거운 활동을 의미하는 것이 아니라 시간과 활동의 측면에서 정의할 수 있다. 시간적 개념으로는 ‘자유시간’을 의미하고 활동적 개념으로는 ‘자유 선택적 활동’을 의미하며, 여가를 활동으로만 정의 내릴 때 여가활동이라는 단어를 사용한다 (김성수, 2009). 나는 여가를 어느 한 측면에서 보지 않고 자유시간에 행하는 자유 선택적 활동으로 정의할 것이며, 이것이 곧 여가활동이라고 본다.

여가활동을 효과적으로 즐기기 위해서는 그 여가활동에 몰입해야 한다. 여가몰입은 단순히 여가활동에 집중하고 몰두하는 것이 아닌 몰두하고 있을 때 느끼는 물아일체의 상태, 즉 도전과 기술이 균형을 이룬 상태를 말한다. 이때 인간은 최적의 경험을 하고 즐거움을 느낀다. 예를 들어, 영화를 보는 것에 몰두하다가 문득 시계를 봤을 때 ‘벌써 2시간이 지났나? 시간 가는 줄도 몰랐네.’ 라는 생각이 든다면 영화 관람에 완전히 몰입했다고 볼 수 있다.

여가몰입은 여가만족도를 높여준다. 여가만족은 수치화된 기준이 없는 주관적인 평가이다. 주관적인 만족이니만큼 개인의 스트레스 해소, 욕구 실현의 영향을 받는다.

참고 자료

김성수(2009), 여가만족과 여가몰입이 심리적 안녕감 및 자아실현에 미치는 영향에 관한 연구
김선택(2013), 여가스포츠 동호인의 재미요인을 통한 여가몰입이 여가만족에 미치는 영향