4) 발달과업
- 노부모의 봉양으로 인해 육체적 정신적으로 많이 피로해지고 고갈됨
- 자녀의 독립을 긍정적으로 받아들이고 도와야 함
- 친구로서의 배우자 관계 유지: 중년기에는 제 의 사춘기, 친구관계를 유지해 주는 것이 바람직함
- 가정과 직장에서 노력하여 성취한 결과에 대해 만족하는 시기임
- 자녀의 독립으로 인해 취미생활이나 여가를 새로이 개발해서 빈둥지 증후군을 최소화 해야 함
3. 노년기의 특성 및 변화
1) 신체적인 변화
(1) 신경계, 감각계
- 뇌세포 노화로 인해 신경전도, 운동, 감각, 반응시간 저하: 사고, 손상위험 ↑
- 단기 기억력 ↓로 인한 학습능력 저하
- 체온조절 능력 ↓: 열, 추위에 대한 내성 ↓
- 수면장애: 수면시간의 ↓, REM ↓, NREM 3,4단계 수면 거의 없음, 낮잠, 일찍 자고 일찍 일어남.
- 시각↓: 야맹증, 눈부심, 원시, 말초시야 저하로 인한 손상위험, 백내장 ↑
- 청각↓: 감각신경성 난청, 고음은 듣기 힘듦, 난청기 사용
- 후각 ↓: 화재 등에 대비능력 저하, 식욕저하
- 미각 ↓: 짠맛, 단맛에 대한 능력 특히 ↓
(2) 근골격계: 골다공증→병리적 골절, 신장 ↓, 척추 후만증, 퇴행성 관절염, 근력저하, 근위축 → 운동기능, ROM ↓, 일상생활에 영향
(3) 심혈관계: 동맥경화, 고혈압, 판막 경직, 기능 저하, 심박출량 ↓, 삼박수 ↓
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