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김주환 회복 탄력성 독서 감상문2024.11.041. 회복 탄력성의 개념과 중요성 1.1. 회복 탄력성의 정의 '회복 탄력성'은 회복탄력성 분야의 권위자인 김주환 교수가 집필한 저서에서 정의된 개념이다. 회복 탄력성이란 "회복탄력성"이라는 용어를 처음 사용하고, 한국 문화에 맞는 회복탄력성 검사를 개발한 김주한 교수에 따르면, 회복 탄력성은 "회복력, 즉 삶의 역경과 스트레스를 극복할 수 있는 정신적 능력"을 의미한다. 저자는 회복 탄력성을 "원래의 제자리로 돌아오는 힘"이라고 정의하면서, 특히 "회복력, 즉 삶의 역경과 스트레스를 극복할 수 있는 정신적 능력"이라고 강조하고 ...2024.11.04
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김주환 회복 탄력성 독서감상문2024.11.041. 회복 탄력성의 이해 1.1. 회복 탄력성의 개념 회복 탄력성의 개념이란 "역경과 어려움을 극복할 수 있는 정신적 능력"을 의미한다. 저자 김주환 교수는 회복 탄력성을 "원래의 제자리로 돌아오는 힘"이라고 정의하며, 불행과 역경이 닥쳐도 이를 도약의 기회로 삼는 인간의 놀라운 힘이라고 설명한다. 회복 탄력성은 삶의 역경과 스트레스를 극복할 수 있는 정신적 능력으로, 이는 누구나 갖고 있는 고유한 힘이다. 저자는 카우아이 섬 연구를 통해 열악한 환경에서 자란 아이들이 오히려 건강하게 성장한 사실에 주목하면서, 인간에게는 역경...2024.11.04
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위기회복탄력성2024.11.031. 정신건강론과 회복탄력성 1.1. 정신건강 관련 이론 1.1.1. 스트레스 이론 스트레스 이론에서 스트레스 개념은 현존하는 평형 상태를 변화시키는 요인으로 인하여 초래되는 신체적·정신적 긴장 상태로 볼 수 있다. 스트레스는 유기체의 항상성을 방해할 수 있는 자극이나 자극이 연속되는 상태이고, 이에 적응이 만족스럽지 못했을 때 나타나는 불균형, 부조화 상태이다. 스트레스에 관한 관점은 환경적 자극에 대한 보편적인 신체반응을 일컫는 반응으로서의 스트레스, 문제 환경의 자극적 특성에서 오는 스트레스 즉, 자극으로서의 스트레스, 개...2024.11.03
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선생님께서 선물주신일기2024.10.041. 아버지의 사랑이 담긴 사진첩 1.1. 현상해서 사진첩에 담긴 가정의 추억 현상해서 사진첩에 담긴 가정의 추억이다. 최근에는 사진을 거의 스마트폰이나 디지털카메라로 찍어 디지털 파일 형태로 저장해 놓다 보니 현상된 사진을 보는 것이 힘들어졌다. 하지만 내가 어린 시절만 해도 사진이란 현상해서 사진첩에 넣어놓는 것이었다. 특히 아버지가 사진이나 카메라에 관심이 많으시고 사진 찍는 게 취미였던 덕에 우리 집에는 현상된 사진이 무척 많이 보관되어 있다. 아버지가 쓰시던 카메라는 꽤 좋은 카메라여서 가격이 꽤 있는 편이었는데 그 카메...2024.10.04
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공중그네2024.10.071. 공중그네: 마음의 치유와 자아 찾기 1.1. 책 소개 일본에서 최고의 작가로 인정받고 있는 소설가 오쿠다 히데오의 작품 '공중그네'는 총 5편의 짧은 이야기로 구성된 소설로서, 마음이 지쳐 정신적으로 힘든 사람들을 고쳐주는 정신과의사 이라부의 의사생활에 대한 이야기이다. 이 작품은 현대인들의 신경증과 내면의 갈등을 다루고 있으며, 이라부라는 독특한 성격의 정신과 의사를 통해 이들을 치유해 나가는 과정을 보여준다. 이 소설은 일본 특유의 가벼운 스토리와 깊은 메시지를 담고 있어 많은 독자들의 호응을 받고 있으며, 신경증 환자들...2024.10.07
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"나는 멋지고 아름답다" 독후감2024.11.271. 소개 이 책은 장애인들의 삶을 통해 우리가 가져왔던 편견과 고정 관념을 깨뜨리고, 그들이 겪은 어려움 속에서도 포기하지 않고 자신의 꿈을 이루어가는 모습을 보여주고 있다. 저자는 이 책에서 장애인들이 보여주는 강인함과 용기, 그리고 그들이 겪은 크고 작은 어려움들을 생생하게 전달하고 있다. 특히 하반신 마비를 겪고도 재활의학 전문의가 된 이승복 박사의 이야기나 시각장애인 영화감독 나동주 씨의 이야기 등은 매우 인상 깊다. 이들은 몸의 제약 때문에 겪은 어려움을 극복하고 자신의 꿈을 이루어 감으로써, 우리가 가졌던 장애인에 ...2024.11.27
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돌봄교사지원동기2024.10.191. 서론 보육교사는 영유아들의 성장과 발달에 큰 영향을 미치는 역할을 수행한다. 그들은 아이들의 교육과 돌봄을 담당하며, 그들의 적절한 성장과 발달을 지원하는 역할을 수행한다. 예비보육교사로서 나는 이러한 보육교사의 역할과 책임에 대해 깊이 생각하고, 나 자신의 장점과 단점을 분석하여 어떤 보육교사로 성장하고 싶은지를 고민하고 있다. 예비보육교사로서, 나의 장점과 단점을 정확히 파악하는 것은 나 자신을 이해하고 발전시키기 위한 첫 걸음이다. 나의 장점을 통해 어떤 측면에서 우수한 보육교사가 될 수 있는지를 알아보고, 단점을 인식하...2024.10.19
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김주환 회복탄력성2024.12.161. 소개 서론 '회복 탄력성'은 회복탄력성 분야의 권위자인 김주환 교수가 집필한 저서이다. 김주환 교수는 한국에서 '회복탄력성'이라는 용어를 처음 사용하고, 한국 문화에 맞는 회복탄력성 검사를 개발한 바 있다. 이 책에서 저자는 체계적인 연구와 풍부한 사례를 바탕으로 회복탄력성의 중요성과 개념을 설명하고 있다. 회복탄력성은 삶의 역경과 스트레스를 극복할 수 있는 정신적 능력으로서, 이 책의 핵심 주제이자 목적은 회복탄력성의 의미와 가치를 이해하고 이를 증진시킬 수 있는 방법을 제시하는 데 있다. 저자는 회복탄력성의 세 가지 요...2024.12.16
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명상 실습 경험 보고서 작성방법 및 사례2024.10.181. 서론 1.1. 명상의 정의 및 도입 명상은 마음을 조절하고 집중하는 정신수련 방법으로, 안정된 마음과 집중력을 기르는 데 도움을 줄 수 있다. 명상은 역사적으로 동양의 불교, 힌두교 등 종교적 전통에서 발전해왔지만, 최근에는 스트레스 해소와 건강 증진을 위한 대체의학의 관점에서 널리 활용되고 있다. 1980년대부터 임상의학 분야에 도입된 명상은 스트레스 감소, 통증 관리, 우울증 완화 등의 효과가 입증되면서 점점 더 대중화되고 있다. 특히 현대 사회에서 정신건강의 문제가 대두되면서 명상은 심리적·정서적 안정을 찾는 데 도움을...2024.10.18
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1분 자기소개2024.10.091. 1분 자기소개[1분 스피치] 작성과 활용 1.1. 1분 자기소개의 필요성과 중요성 좋은 집을 짓기 위해서는 양질의 자재가 필요하듯이 좋은 기업을 이루기 위해서는 훌륭한 인재가 필수적이다. 결국 직원의 채용은 기업의 가장 중요한 투자 중의 하나이며, 유능한 인재의 확보는 기업의 존립여부와 직결된다. 과거의 경영에서는 설비나 자금 등이 주요 관심사였으나, 최근에는 인재의 확보에 많은 노력을 기울일 정도로 인재의 중요성을 깊이 인식하고 있다. 이제 기업들이 사람농사의 중요성을 깨달은 것이다. 이러한 경향은 대규모 채용을 벗어나...2024.10.09
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