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욱하는 성질 죽이기 (행복하고 싶으면 분노를 조절하라!)

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저자
로널드 T.포터-에프론
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5건
책소개 폭발적인 감정을 스스로 통제하여 멈추게 하는 기술!행복하고 싶으면 분노를 조절하라!『욱하는 성질 죽이기』. 분노 전문가이자 정신과 의사인 로널드 T.포터-에프론 박사가 끓어오르는 분노를 잘 다스리는 법을 소개한 책이다. 화의 폭발을 극복할 수 있는 단계적 가이드 및 계획을 제시하여, 오늘날 우리가 겪을...
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2024년 06월 02일 일요일
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