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면역혁명

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저자
아보 토오루
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6건
책소개 이런 때에 《면역 혁명》은 내 몸의 상태, 생활 리듬을 다시 한 번 생각게 하는 책이다. 적절한 운동과 휴식, 스트레스를 줄이는 삶 살기, 금연, 절주의 요령만 배워도 생활 속에서 면역력을 쉽게 높일 수 있다. 또 선천적으로나 장기간 앓아온 병이라 하더라도 생활 패턴을 바꿈으로 인해 병을 예방하고, 치료할 수...
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2024년 05월 17일 금요일
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