"미루는 습관 버리기" 검색결과 21-40 / 2,367건

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  결단 독후감

  그리곤 내일로 미뤄버립니다. 성공을 바라고 해야 할 일들에 대해서도 알고 있지만 실천은 주저하고 미뤄왔습니다. 이 책을 읽고 부터 우선 시작해야겠다는 생각이 듭니다. ... 하지만 성공하지 못한 사람들은 역시 결정을 내려도 아주 천천히 내리고 그렇게 내린 결정은 빨리, 자주 바꾸는 습관이 있습니다. ... 오늘 해야 할 일을 내일로 미루는 것도, 아무것도 하지 않겠다는 것도 결정이며 결국 해결해야 하는 나의 몫이기 때문입니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.17

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  보도 섀퍼의 이기는 습관

  실행할수 있는 부분은 미루지않고 즉시 실행한다. 내가 시기나 질투를 하는지 점검해보고 나의 유일무이함과 잠재력에 집중함으로써 이 감정들을 뒤덮어버릴수 있다. ... 그래서 앞으로는 중요한 일들은 습관들로 만들어서 조금씩 해야겠다는 생각을하게된다. 결국 사소한 일을 먼저하느라 중요한 일을 미루어두고 있는것이 아니다. ... 총 30가지의 습관을 정리해놓았는데 30가지습관을 모두 다 적용할수는 없고 나에게 필요한 몇가지가 눈길을끈다. 첫번째 습관은 배우고 성장하라는 내용이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.13

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  [독후감][요약] 심리학, 미루는 습관을 바꾸다 (윌리엄 너스)

  이러한 ‘할 일의 산’은 미루는 사람을 강력하게 압박한다. 이 단계에서 미루기는 무섭기 때문에 발생한다. 도저히 손을 댈 자신이 없으니 도망쳐버리는 것이다. ... 독서 감상문 심리학, 미루는 습관을 바꾸다. 월리엄 너스 요약문 우리가 일을 미루는 이유는 세 가지이다. ... 미루는 습관을 극복하기 위해서는 우리가 왜 미루기를 하는지부터 알아야 한다. 우리는 왜 미루는가? 저자가 언급했듯 당장.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.13

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  인생을 위한 조언 2

  반대로 부정적으로 말하는 습관을 들이면 할 수 있는 일도 주저하게 되고, 우연히 찾아온 기회도 놓쳐버리게 되고 만다. ... 해야 할 때 쉬고, 쉬어야 할 때 일하는 것 뭔가를 해야 한다는 부담감이 찾아오면 일을 손에서 놓아버리고, 정작 쉴 시간에 쉬지 못하고 그 일에 매진하는 습관이 있다면 새해에는 반드시 ... 먹고사는 일이 바쁘다 보면 하고 싶었던 일을 미룰 수도 있고 늦출 수도 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  [독후감]심리학, 미루는 습관을 바꾸다

  심리학, 미루는 습관을 버리다. ... 이 책은 계속 미루고 미루는, 그리고 결국 회피해 버리는 나의 마음이 무슨 상태이고 무슨 생각을 하는지에 대해 알려주고, 또 이런 미루는 습관을 이기게 해주는 습관을 만들어 주는 책이다 ... 심리학, 미루는 습관을 바꾸다(19.06.06) 윌리엄 너스 지음 이상원 옮김 혹시 미루는 습관을 가지고 있지 않은가?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.07

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  인간행동과사회환경 ) 여러 가지 자아방어기제들의 유형 중 여러분 생활(혹은 주변의 사례나 영화의 사례도 괜찮습니다)에서는 자아방어기제가 어떻게 작용하는지 위 방어기제 가운데 하나, 혹은 해당하는 기제들을 정해서 설명해 봅시다

  두 번째 사례는 습관과 관련된 일상생활 일이다. 나는 청소와 설거지를 미루다가 끝내 미루지 못해 하는 습관이 있다. ... 하지만 나는 그런 내 모습에 ‘이런 모습은 오랜 습관이라 버리기 어려워’라고 생각하며 합리화 한다. ... 주변 사람들의 잔소리에도 불구하고 합리화하며 미뤘고 집에 누군가를 초대하기가 부끄러워지기 시작했다.

  리포트 | 1페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.27

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  인생 조언을 위한 팁 2

  . - 결정은 하루 이틀까지 미루지 마라. 심지어 한 시간 두 시간도 미루지 마라. ... 더 직접적으로 표현하자면, 복리가 붙고 있던 투자금 전부를 회수하지 못한 채 그대로 잃어버리는 것과 같다. ... 여러분도 미루고 있는 결정이 있다면 즉시 결정하고 좋은 결정으로 만들어가보세요! 2.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  기말과제물 심리학에게묻다

  마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동을 자신의 일상에 적용하기 (1) 오래된 나의 습관 버리기 1) 오래된 나의 습관 버리기란 무엇인가? ... 오래된 나의 습관 버리기란, 너무나 익숙해진 습관이라서 나의 삶의 일부인 것처럼 느껴지기도 하지만, 본인에게 별로 도움이 되지 않는 습관들을 버리거나 고치는 연습을 해보는 것을 말합니다 ... 그런데 이번 활동을 하면서 그동안 미뤄왔던 취미, 관심사 등 즐거운 활동을 다시 시작하는 계기가 되었습니다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.19

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  부자습관, 가난한 습관 독후감 (저자 톰 콜리, 마이클 야드니)

  저자는 이런 습관 하나가 우리를 부자로 이끌지 못하고 있고 부자들은 거침없이 행동하기 때문에 좋은 시장을 선점해 버린다고 한다. ... 가난한 사람으로 인생을 나뉘게 하는지 궁금했고 부자가 되기로 마음먹은 나로서 그 습관을 중점으로 책을 읽기 시작하였다 첫번째 부자들의 습관은 ‘미루지 않는다’는 것이다. ... 미루는 습관을 없애기 위해서 가장 효율적인 방법은 임의로 설정한 데드라인을 주변사람들에게 말하는 것이다 인간은 기본적으로 남들에게 인정받고 싶어하고 신뢰를 쌓고 싶어한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.13

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  성공학 3

  미루는 습관 잘라내기 미루는 습관을 극복하는 가장 간단한 방법은 가장 하기 싫은 일을 아침에 가장 먼저 해버리는 것이다. ... 흙수저에서 성공한 자들이 실천하는 갓생 습관 미라클 모닝의 목적은 아침에 일어나는 이유를 만드는 것이다. ... 할 일을 내일로 미루게 되면 내일이 더 힘들어진다. 3. 좋은 사람을 만나려면 내가 먼저 좋은 사람이 되어야 한다. 4. 많은 시간을 인풋 하기보다 아웃풋에 집중해야 한다. 5.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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  원씽(THE ONE THING) 독후감

  습관에 관해서는 안 미루고 당일 할당량을 꼭 해치우는 것이 좋다고 하는데 맞는 말이다. ... 다만 하나만 하라고 다른 걸 다 버리고 살지는 마라고 했다. 일도 건강도 대인관계, 양심, 도덕성도 모두 챙기는 버릇을 들이라고 했다. ... 일을 선택적으로 하고 습관 확립에 신경을 쓰라고 하였다. 맞는 말이다. 중요한 건 이 바른 습관 확립이 너무나도 고통스러운 과정이라는 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.20

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  미루는 습관 극복하기 2부

  책제목: 미루는 습관 극복하기 2부 지은이: 리스창 출판사: 정민 2부는 -미루기 극복과 전진 모드-다. 직장인에게 도움이 되는 책이다. ... 마루기와 변명의 습관을 두려워하자. 성실한 태도와 프로 정신, 긍정적이고 적극적인 심리가 뒷 받침 되어야 한다. ... 중독되어 모든 일을 회피하는데 그렇게 하면 변화를 이끌어 내지 못한다. 1분의 나태함이 1년 동안 쏟아부은 노력을 물거품으로 만들기도 하는데 정신적 통제력의 강약으로 착각과 오만을 버려야

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.07

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  아주 작은 습관의 힘

  즉, 그 작은 습관의 반복이 복리가 되어 돌아오는 것이다. 이 책에서는 좋은 습관을 만드는 법과 나쁜 습관을 버리는 법 두 가지의 방법을 제시한다. 좋은 습관을 만드는 법 1. ... 항상 3일을 넘기기 어려웠고, 월요일부터, 다음달 1일부터, 하며 미루기 일쑤였다. ... ‘영어 공부를 할 것이다’ 등 뭉뚱그려진 말보다 언제 어디서 어떤 행동을 할 것인지 습관에 시간과 장소를 부여하는 방법, 현재 습관에 새로운 행동을 쌓아 올리는 법, 습관을 유지하는

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06

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  인생론

  무언가를 열심히 하기에도 모자란 에너지를 말하는 데 다 써버리는 사람과는 절대 함께 일하지 말자. ... 폐로 숨을 깊게 마셨다 내뱉는 습관을 들여보세요. 4. 심호흡 하는 방법 1. 물 한잔을 마신다. 2. ... 이미 습관이 되어서 달리 이유가 없기 때문입니다. 일단은 스트레스로 긴장해 딱딱하게 굳은 몸을 풀어주는 것부터 시작합니다. 몸이 딱딱하게 굳어져 있으면 호흡이 얕아집니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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  게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 독후감

  우선 완벽해야 한다는 강박관념을 버리고 인생에서 실천할 수 있는 작은 것부터 시작해야 하며, 질보다는 양을 점차 늘리는 방향으로 가면 오랫동안 할 수 있다. ... 규칙적으로 정리하고 메모하는 습관은 집중력을 높이고 원하는 것을 찾기 위해 쓸데없는 에너지를 소비할 필요가 없다. ... 목표를 하루 이틀 미루면 부담이 커지고 다시 시작할 엄두가 나지 않는다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.04

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  십계명과 주기도문 분석

  쓰레기를 함부로 버리지 말자. -한번 쓰레기를 바닥에 버리면 습관이 될 수 있다. 쓰레기는 쓰레기통에 버리는 습관을 가지자. 7. 무단횡단을 하지말자. -기본적인 질서는 지키자. ... 오늘 할 일을 내일로 미루지 말자. -미루고 미루다 보면 감당할 수 없는 순간이 올 수 있다. 9. 쉽게 포기하지 말자. ... -긍정적인 마음을 가지고 살아가야 삶이 즐거워질 것이다. 1-3:나와 인간과의 관계 4-5:나와 물질과의 관계 6-7: 사회질서 8-10: 습관 ?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.17

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  심리학에게묻다_삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고

  사실 이런 계획을 하면서도 늘 불안하고 발버둥 치는 것을 보면, 신념을 지킨다는 것이 참 어려운 것임을 느꼈다. ⑧ 오래된 나의 습관 버리기 - 오래된 습관을 짧은 시간 내에 버린다는 ... 그래도 조금은 노력했던 것이, 미루지 않는 습관을 지니려고 노력했다. 집에만 가면 자꾸 눕고 싶고 해야 할 일이 있는데도 계획에 따라 하지 않고 미루는 습관이 있었다. ... 내 안의 완벽주의적인 성향이 계획을 완전히 하지 않으면 아예 하지 않으려는 습관 때문인데, 조금이라도 변화를 주기 위해서 미루는 것을 하지 않으려고 애썼다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.15

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  도둑맞은 집중력 독후감

  해야 하는 일을 더럽게 미루는 습관이 있는 사람이라면 한 번은 새겨 봐야 할 문구다. 잠을 잘 자야 집중이 된다는 건 누구나 경험해봐서 알 듯한 쉬운 이야기였다. ... 저자는 현실적인 이야기도 했는데 집중을 싹 해버리면 나머지 시간에 다른 여유로운 활동을 할 수가 있다는 것이다. ... 뇌가 엄청 에너지를 많이 쓰는 것으로 유명한데 24시간 집중을 해버리면 엄청난 에너지도 소모되고 이론적으로 말이 되질 않는다고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.27

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  [A+ 서평 / 자기계발 / 성공학] <진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법> 독후감 (지이 저)

  집에 들어와서 그냥 누워서 휴대폰을 하다 보면 시간이 끝도 없이 흘러가 할 일을 다 미뤄버리게 된다. ... 미니멀리즘 저자는 물건을 버림으로 인해 좀 더 자유로워지고 일상이 정돈된다고 말한다. ... 할 일을 미루고 미루다가 마감일에 꾸역꾸역 몰아하고 힘든 일은 대충 처리하고, 그러다 보니 일의 재미를 느껴 본 적 없는 사람이었다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.07

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  게으름 퇴치 법, 내가 가장 버려야 할 것

  이 습관은 내게 너무 해롭다. 언제나 더 나아가지 못하게 발목을 잡는 것 같은 느낌이 든다. 이것이 내가 지금까지 살아오면서 못 버리고 가져가고 있는 가장 버려야 할 습관이다. ... 나는 원체 게을러, 일을 미룰 수 있을 때까지 미루는 편이다. 요새 날씨는 왜이리 또 추운지 더 아무것도 하기 싫어졌다. ... 내가 가장 버려야 할 것 같이 일하는 친구에게 내가 가장 버려야 할 것이 뭐라고 생각하니? 물어봤다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.10

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