어떻게 말해야 할까 책 요약(표 사용, 내가 보려고 만든 것)

소개글

'어떻게 말해야 할까' 책을 읽고, 육아에 적용하기 위해서는
따로 요약이 있으면 좋겠다고 판단하여 만들었습니다.
제본을 해서 필요할때마다 꺼내서 읽을 생각으로 작성했습니다.

생각날때마다 찾아볼 수 있도록 항목마다 쪽을 표시하여 찾기 쉽도록 하였습니다.
표 구성은 제목, 배경/상황, 어떻게 말할까?, 설명 순 입니다.

표의 여백이 너무 많아지는 경우 배경/상황, 설명 부분의 셀을 합쳤습니다.

'어떻게 말할까?'부분은 실제 말하는 스크립트를 그대로 옮겨두었습니다.
'설명'은 왜 그렇게 말해야하는지 납득할 수 있도록 필요한 것을 적어두었습니다.

요약본을 만들었으나,
책을 읽어야지 저자가 의도한 동기가 생기고 더 열심히 공부할 수 있을것 같습니다.
그래서 책을 읽은 후 요약을 보시는걸 추천합니다.

목차

Chapter 1 익숙한 그말 말고, 알지만 여전히 낯선 그 말
1 네가 내 아이라서 진짜 행복해 1
2 기다리는거야 1
3 안 되는 거야 1
4 그런 마음이었구나 1
5 시곗바늘이 여기까지 오면 나갈 거야 1
☆ 아이들은 왜 문제를 일으킬까? 1
6 마스크를 잘 쓰고 있으면 많이 보호돼, 그래서 중요한 거야 1
7 ~한다고 ~할 수는 없어 1
8 잘잤어? 상쾌한 아침이야 2
9 아빠왔다, 우리 토깽이들 안아보자 2
10 나름 최선을 다했어, 참 잘했어 2
☆ 마음까지 해결해 주려고 하지 마세요 2
11 그래도 씻어야 하는 거야 2
12 빼줄게, 맛있게 먹어 2
13 다 울때까지 기다려줄게 2
14 엄마도 너와 같이 있을 때가 제일 좋아 2
15 네가 무슨 말을 하는지 잘 듣고 싶어 3
☆ “안돼”를 유난히 못 받아들이는 아이 3
16 미안해할 일 아니야, 배우면 되는 거야 3
17 중요한 이야기라서 웃으면서 말할 수 없는 거야 3
18 노는 건 좋은 거야 3
19 맛있게 먹어보자, 음, 맛있다 3
20 위험해, 만지지 마라 3
☆ 아이의 겨를, 부모의 겨를 3

Chapter 2 내가 내 아이만 했을 때, 듣고 싶었던 말
21 오늘 뭐하고 지냈어? 4
22 어? 그런가?갑자기 헷갈리네 4
23 조금 진정한 뒤에 다시 이야기하자 4
24 그 친구의 그런 면은 참 좋구나 4
25 말 좀 순화해서 하자 4
☆ 부분을 전체로 오해하지 마세요 4
26 보기만 하는 거야 4
27 가지고 노는 거야 5
28 이제 들어가야 해 5
29 꼭!꼭!꼭! 기억해! 5
30 네 거 맞아 5
☆ 소유가 분명해야 나누는 것도 가능해요 5
31 이런 곳에서 뛰어다니면 부딪혀 5
32 소리를 지르면 나갈 수밖에 없어 5
33 다음에 다시 오더라도 오늘은 갈 거야 5
34 몇 번은 주의를 줄 거야 6
35 미안해요, 가야할 것 같아요 6
☆ 예쁜 행동과 미운 행동, 예쁜 사람과 미운 사람 6
36 조용히 해주니까 훨씬 말하기 쉽네 6
37 사랑하지! 짱 살아하지! 6
38 갑자기 재미있게 책을 읽어주고 싶네 6
39 오늘 재미있는 일 없었니? 7
40 안녕, 다음에 또 보자 7
☆ 육아에서는 마지막 장면, 엔딩이 중요 7

Chapter 3 마음을 따뜻하게 만드는 수긍의 말
41 이제 그만, 대신 산책할까? 7
42 동생이 밉다고 느끼는 구나 7
43 이렇게 하는 것이 좋은 방법이야 8
44 너랑 나눠 먹고 싶어 8
45 다음에 준비가 되면 들려줘 8
☆ “나쁜 말이야” 보다는 “이렇게 말하는 것이 더 좋아.” 8
46 고칠 수 있는 건 고쳐볼까? 8
47 열심히 하는 게 제일 중요해 8
48 안 할게, 정말 미안하다 8
49 그렇게 생각하지 않는 이유가 있니? 9
50 그래? 못 들었어? 9
☆ 전체가 ‘잘못’이라도, ‘부분’의 정당성은 인정해주세요 9
51 나머지는 같이 가지고 노는 거야 9
52 뭐가 잘 안돼? 10
53 그렇게 생각했다면 기분 나빴겠네 10
54 들었거든, 알았어, 그런데 좀 기다려 10
55 지난번보다 빨리 그치네 10
☆ “도대체 몇 번을 말했니?”의 의미 10
56 그래, 밥은 빨리 먹었네, 잘했어 10
57 네가 열심히 하면 꽤 잘하네 11
58 와, 재미있겠다, 어떤 것을 할까? 11
59 미안, 너는 이게 싫구나, 안 할게 11
60 당신 참 잘 살았어 11
☆ 아이 말을 끝까지 들어주세요 11
61 어떻게 된 거니? 11
62 잘 배워서 네가 해내야 하는 것들이야 12
63 색깔을 섞으니까 더 멋있다 12
64 바로 그거지, 물어볼 필요가 없지 12
65 그래, 다음에 또 해보자 12
☆ 마음을 뺏기지 마세요 12

Chapter 4 귀로 하는 말, 입으로 듣는 말
66 힘들 때도 있지 않니? 12
67 네 동생, 얄미울 때도 있지 않니? 12
68 그래도 밀진 마, 싫다고 해 13
69 누구도 밀면 안되는 거야 13
70 말로 ‘내거야, 줘’해봐 13
☆ “너 약속했잖아!”라는 말, 얼마나 자주 하세요? 13
71 ‘이게 안 돼서 나 화나!“라고 말로 해 13
72 네가 뭘 원하는지 말하기가 좀 어려워? 14
73 재미있자고 하는 건데 그렇게 할 것까지 없지? 14
74 오늘부터는 전날 골라놓자 14
75 불편한 건 알겠어, 그런데 안 입으면 추워서 안 돼 14
☆ 반창고를 붙여달라는 아이의 마음 14
76 어떨 때 미운지 이야기해주겠니? 15
77 엄마가 안 들어주면 밉구나 15
78 축축하지? 불편하고 싫지? 말려줄게 15
79 동생 때문에 많이 힘들지? 15
80 그런 마음이 들 만큼 많이 힘들었구나 15
☆ 못된 게 아니에요, 가여운 겁니다 16
81 조금만 가르쳐줄게요 16
82 ‘나 이거 가지고 놀아도 돼?“라고 말로 표현해 16
83 하는 척만, 찌르진 않기! 16
84 그런데 왜 자꾸 찌르는 건데? 16
85 져도 이겨도 재미있는 거야 17
☆ 엄마, 나 잘하고 있어요 17

Chapter 5 유치해지지 않고 처음 의도대로
86 오늘 힘들었네, 힘들었구나 17
87 그래, 알았으면 됐어 17
88 쉬는 데 미안한데, 네 도움이 좀 필요해 17
89 그건 엄마가 잘하는 일이 아닐 뿐이야 18
90 친한 사람이 내 인생에서 중요한 거지 18
☆ 결백은 그냥 내버려둬도 결백 18
91 배가 고파? 엄마를 부르고 싶었어? 18
92 잘 안 되네, 아이, 속상해 18
93 아이쿠, 자야 하는데 잠이 안 오네 18
94 끝까지 해내는구나, 멋지다 19
95 오늘 그림 그리면서 재미있었어? 19
☆ 나, 네 엄마 안 해! 너, 이 집에서 나가! 19
96 그때 친구 마음이 그랬나 보네 19
97 에이, 그런 말은 하는 게 아니지 19
98 ‘누구랑은 놀지 말자’라고 말해서는 안 돼 19
99 많은 사람이 한다고 해서 늘 옳은 것은 아니야 20
100 오늘 너희 모두 힘들었겠다 20
☆ 친한 친구(friend)와 같은 반 아이(classmate) 20
101 상황은 알겠어 21
102 너도 똑같이 잘못했다는 말은 아니야 21
103 이야기 해주는 것이 고맙기는 한데 21
104 해와 달이 다 소중하듯 너희 둘 다 소중해 22
105 엄마는 네가 제일 좋아 22
☆ “미안해”를 강요하지 마세요 22

Chapter 6 언제나 오늘이 아이에게 말을 건네는 첫날
106 안아줄게, 꽉 으스러지게 23
107 손잡이를 잘 잡아, 그렇지! 23
108 이야, 이것도 재미있네 23
109 끝나고 또 재미있게 이야기하자 23
110 그냥 가도 돼, 나중에 신어 23
☆ 발표하는 것을 너무 부끄러워 하는 아이 24
111 편하게 그냥 해봐 24
112 미워한 것이 아니라 창피했던 거야 24
113 나도 좀 더 노력해야겠다 24
114 어떤 상황에서도 너는 괜찮은 사람이야 25
115 어떤 일을 할 때 행복할 것 같니? 25
☆ 자기주도성과 똥고집 25
116 할 수 없지, 있는 것 가지고 놀아야지 25
117 급한 일이니? 26
118 그냥 두는 것이 도움된대요 26
119 내일부터는 잘 챙겨 26
120 지금은 엄마가 대화할 준비가 안된 것 같네 26
☆ 예쁜척, 잘난 척하는 내 아이 27
121 너도 그러고 싶지 않을 거야 27
122 너는 어떻게 해볼래? 27
123 남의 것을 허락 없이 손대면 안 되는 거야 28
124 네 마음 안에 살아남아 있는 거야 28
125 엄마가 정말 잘못한 거야, 미안하다 28
☆ 효과적으로 지시하는 방법 28
126 그럼, 넌 혼날일 없겠네 29
127 이것을 잘하면 저것도 잘할 수 있어 29
128 맞아, 사실은 없어, 그럼, 꼭 오실 거야 29
129 올 한 해도 너 참 잘 지냈어 29
130 너는 꽃이야, 별이야, 바람이야 29
☆ 부모는 언제나 아이를 포기할 수 없는 존재 29

본문내용

순
제목
배경/상황
어떻게 말할까?
설명
1
네가 내
아이라서
진짜 행복해
아이를 사랑하는 마음 숨기지 말고 고백해보기
“아빠는 네가 내 아이라서 진짜 행복해. 사랑한다.”
“엄마는 널 보면 우와, 어떻게 이런 보물이 태어났나? 하고 생각할 정도로 정말 행복해.”
자주 들으면 들을수록 자신을 소중한 존재라고 생각하게 됨
2
기다리는거야
아이가 기다려야 하는 상황
“기다려. 기다리는 거야.”
(부드러우면서 분명한 목소리)
- 중요한 지시는 한번만, 반복하지 말기
- 여러 번 반복하는 말은 중요한 말로 인식되지 않음
3
안 되는 거야
아이가 하지 말아야 할 행동을 했을 때
“안 되는 거야.”
(무섭게 하거나 소심하지 않게)
- 말을 듣지 않아도 떼를 써도 거기에서 끝낼 것
- 주고받는 말이 많을수록 자극만 강해짐
- 혼낸다X 가르치다O
4
그런
마음이었구나
아이가 감정을 말할 때 그 감정의 마음의 주인이 ‘아이’라는 것을 그냥 인정할 것
“아, 그런 마음이었구나.
마음이 그랬구나.”
- 아이 또는 나의 감정이 격할 때는 까닭을 묻지 말 것
- 아이, 부모의 상태가 편안해진 상황에서 넌지시 물어보기
- 마음 수긍과 행동 수용은 다름
5
시곗바늘이
여기까지 오면 나갈 거야
지금 나가야 하는데 아이가 비협조적일 때
“시곗바늘이 여기까지 오면 나갈 거야.
네가 그 시간까지 옷을 입으면 좋겠는데, 준비가 안 되어 있으면 아빠가 그냥 안고 나갈 거야.”
- 문제 상황에서 이 상황에서 가르쳐야 할 한 가지를 생각해 볼 것
- 다른 게 잘 안되어 있더라도 언급하지 말 것(옷 입기, 밥 먹기 등)
- 중요한 교육목표 한 가지만 언급
- 미리 알려주고 말한 대로 행동에 옮기기
☆
아이들은 왜 문제를 일으킬까?

참고 자료

없음