습관의 힘 독후감

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사람에게 습관이 얼마나 큰 영향을 주는 지는 누구나 알고 있을 거라고 본다. 나도 나쁜 습관을 달고 있는데 이 책을 읽고 고칠 수 있을까 하는 막연한 기대를 했다. 저자는 습관이 들면 뇌는 자동적으로 그냥 하게 둔다고 했다. 맞는 말이라고 생각한다. 그래서 습관이 많이 생긴다.

참고 자료

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