강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을

소개글

현대인의정신건강
주제: 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 강박증
2. 완벽주의
3. 사례 및 극복 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
과거 강박증은 흔하지 않은 병으로 치부되는 경우가 많았다. 그러나 최근에는 강박증을 가지고 있는 환자의 수가 증가하고 있고, 우리나라 역시도 강박증을 치료하고자 하는 욕구가 커지고 있다. 강박증 환자 수는 지속적으로 증가하고 있지만 치료가 어렵다는 문제를 가지고 있다. 대부분은 만성적으로 이어지고 개발된 치료법을 사용하더라도 완치되는 경우는 소수에 불과하다고 한다. 이에 본론에서는 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명해 보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 강박증
강박증은 개인의 의지와 상관없이 특정한 대상에 심리적으로 집착하는 것을 의미한다. 심리적 집착이란 특정한 대상과 관련된 생각 및 충동이 의식에 떠오르고 반복적으로 그것과 관련된 행위를 하는 것을 의미한다.

참고 자료

김진겸, 강박증 원인과 치유, 좋은땅, 2020.05.17.
서울대학교병원, 서울대학교병원 의학정보
헤이든 핀치, 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 (미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방), 시크릿하우스, 2022.08.30.