9주차 스포츠를 위한 신체조성과 영양

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개요

• Body composition in sport 스포츠에서의 신체조성
-Assessment 신체조성 평가
-Sport performance 신체조성과 경기력
-Weight standards 표준체중
-Achieving optimal weight 적정 체중 달성
-Nutrition and sport 스포츠와 영양
-Classification of nutrients 영양소의 분류
-Water and electrolyte balance 수분과 전해질 평형
-Dehydration and exercise performance 탈수현상과 운동수행능력

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