스트레스 상황 시 발생할 수 있는 우리 몸의 기전 변화

소개글

"스트레스 상황 시 발생할 수 있는 우리 몸의 기전 변화"에 대한 내용입니다.

목차

1. 근골격계
2. 감각
3. 내분비
4. 배뇨
5. 소화
6. 신경
7. 면역
8. 호흡
9. 심혈관
10. 피부
11. 생식

본문내용

1. 근육계통
신체가 스트레스를 받으면 교감신경의 자극에 의해 근육은 긴장하게 되는데 근육 긴장은 스트레스에 대한 반사적인 반응으로 신체의 부상과 통증을 막는 방법입니다.

갑작스러운 스트레스로 인해 교감신경이 자극되어 근육은 긴장되고 스트레스가 해소되면 긴장을 풀어줍니다. 만성 스트레스의 경우 신체의 근육을 어느 정도 일정한 상태로 유지하도록 합니다. 근육긴장이 장시간 지속되면 신체는 다른 반응을 유발하고 심지어 스트레스 관련 장애를 촉진시킬 수 있습니다. 예를 들어 긴장 형 두통과 편두통은 어깨, 목 및 머리 부위의 만성적 근육 긴장과 관련이 있으며 허리와 상지의 통증은 직업 스트레스와 관련이 있습니다.

8. 호흡기 체계
호흡기는 조직에 산소를 공급하고 이산화탄소를 제거합니다. 공기는 코를 통해 들어와서 인후의 후두를 통과하여 기관을 통해 기관지를 통해 폐로 흐릅니다. 그런 다음 세기관지는 순환을 위해 적혈구로 산소를 전달합니다.

참고 자료

없음