(인터넷 생활 윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

소개글

과목명: 인터넷생활윤리
과제명: 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기(30점 만점)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 디지털 다이어트
1.일상생활 스마트폰 사용일지
2.디지털 다이어트 방법 조사 및 적용방법
3.디지털 다이어트 1주일 실천일지

Ⅲ. 청소년 디지털 생활 지도 방안
1.디지털 생활지도의 이론
2.디지털 생활지도의 적용

Ⅳ. 결론

Ⅴ. 참고문헌

본문내용

우리는 지하철이나 버스, 학교나 길거리 등 삶의 모든 현장에서 디지털이 생활화된 모습을 볼 수 있다. 스마트폰은 이제 소수의 전유물이 아닌 대부분이 가지고 있는 하나의 삶의 양식으로 자리를 잡은 것이다. 이러한 현상은 더 이상 낯선 것이 아니다. 버스나 지하철은 물론이고 공원, 전통시장에까지 와이파이 통신망이 연결되어 있기 때문이다.
이러한 디지털 시대에 새로이 떠오르는 문제는 디지털 생활에 너무나 밀착된 나머지 디지털 이용에 대해 자신의 통제력을 잃고 만다는 것이다. 언제 어디서나 연락할 수 있게 되면서 연락이 오지 않으면 불안해하기도 하고, 게임과 같은 유흥거리에 중독되기도 한다. 티브이에서 해주던 프로그램을 어디에서나 볼 수 있게 되면서 오히려 그에 대한 중독이 늘게 된 것이다. 이러한 자기 통제력 상실은 오히려 개인에게 스트레스를 유발한다.
디지털 다이어트는 이러한 상황에서 대두되는 개념이자 새로운 삶의 양식이다. 디지털 생활을 끊기보다는 줄이고, 자기 자신의 내면을 발견하고 새로운 여가를 가지는 등의 활동을 하는 것이다. 이로써 개인은 자기 삶에 대한 통제력을 되찾을 수 있으며 인지능력이 향상되는 등의 긍정적인 결과를 얻을 수 있게 된다. 이러한 문제의식을 바탕으로 레포트를 작성하고자 한다.

참고 자료

변현수, ｢디지털 디톡스의 필요와 혜택에 대한 검토｣, 경영컨설팅연구 17호, 한국경영컨설팅학회, 2017.
한미옥 외, ｢디지털 시대의 여가와 디지털 디톡스 현상 고찰｣, 한국관광학회 국제학술발표대회 82호, 한국관광학회, 2017.
마크로밀엠브레인, ｢디지털 기기 의존도 및 디톡스 관련 조사｣, 리서치보고서, 마크로밀엠브레인, 2018.
이태영 외, ｢스마트폰 중독 실태와 대응 방안｣, 한국범죄심리연구 13호, 한국범죄심리학회, 2017.