스포츠재활 실기

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본문내용

<재활 실기>
▶ 평가주안점
1. 응시자의 신체자세(예: 선자세, 앉은자세, 누운자세 등)를 정확하게 하는가?
2. 운동의 시작위치와 끝위치를 정확하게 하는가?
3. 운동 자세를 적절하게 하였는가?
4. 운동 시간, 속도 및 템포를 적절하게 하였는가?
5. 모의환자를 이용할 경우 힘의 방향을 정확하게 하는가?

▶ 출제문제
1.발바닥근막염(족저근막염) 환자 처치를 위한 스트레칭을 실시하시오. (스포츠재활 p.43)
Heel cord stretching
- 족저근막염은 아치에 발바닥근막이 이완되는 운동과 적극적인 아킬레스건 스트레치를
실시해야 한다. 이외에도 발바닥으로 공굴리기 등의 운동이 있다.

2.정강뼈의 뒤쪽 활주를 위한 발목 안정화기술을 실시하시오. (운동손상학 p.701)
- 왼손으로 환자의 발목을 고정하고 오른손으로 정강뼈를 잡아 뒤로 활주시킨다.

3.가자미근 스트레칭을 실시하시오.

4.장딴지근 스트레칭을 실시하시오.

-가자미근은 기시점이 비골두 후방과 비골체여서 무릎은 flexion 발은 뒤꿈치까지 붙인다.
하지만 장딴지근은 기시점이 대퇴골의 내측상과(내측두) 외측상과(외측두)에 붙어있어서 무릎을 extension 해준다.

참고 자료

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